杀妻藏尸案后1325天，凶手被执行死刑：女人不管多大年龄，一定要记住这个忠告

张建军

来源：家庭杂志（ID：jiatingzazhi）

人这一生，爱情很贵，

可以爱得彻骨，但别低到尘埃。

距离杨俪萍遇害已经过去1325天。 历时四年多，牵动无数国人的“杀妻藏尸案”凶手朱晓东，终于被执行死刑。 

2016年10月17日，朱晓东把妻子杨俪萍掐死后，将尸体藏在冰柜105天。 

期间，朱晓东一边发朋友圈，伪造出杨俪萍仍然在世的假象，一边把她的钱转走，带着情人出国旅游。 直到杨俪萍的父亲60岁大寿，朱晓东隐瞒不住，才选择了自首。 

这个原本有着美好未来的女孩，没想到却被自己的丈夫杀害。 

其实，两人的婚姻从一开始就不被看好，但是杨俪萍陷入爱河，不可自拔。 杨俪萍本是上海重点小学的语文老师，家境优越，而朱晓东只是商场的陈列员，工作不稳定，性格也孤僻。 结婚时，考虑到朱晓东的经济状况，杨俪萍主动取消了所有礼仪，只请双方近亲摆了6桌。 

婚宴上，一向爱美的她甚至没穿婚纱，只穿了一件白色蕾丝上衣搭牛仔裤。

 婚后，朱晓东频繁出入酒吧，吃穿用度十分讲究，动不动花几千块买一件衣服，还欠了一堆赌债。 为了帮丈夫还债，杨俪萍自己却省吃俭用，舍不得自己花钱，却给丈夫买5000多的手表。 

婚后，朱晓东多次出轨，杨俪萍太爱他，发现后也只是让他写下保证书。

2016年9月，朱晓东被公司裁员，他让妻子辞职陪自己去香港发展，杨俪萍二话不说就辞职了。 就在她辞职后不久，两人发生口角，朱晓东就将杨俪萍残忍杀害。 

纵观杨俪萍的人生，为了爱情委屈求全，一步步失去自我，直到最终失去生命。 

苏岑说：“爱一个人最好的方式，就是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命地对一个人好，那个人就会拼命爱你。”人这一生，爱情很贵，可以爱得彻骨，但别低到尘埃。 聪明的女人，一定要学会爱自己。 

01  

这个世间最难过的，是不关注自己

小S曾在节目中体验过一次催眠。 被催眠后，她置身于一条漆黑悠长的隧道中，周围没有一人可以帮她，小S害怕不已。 她泪流满面，崩溃地摇头：“我走不出去，我不想走了。”

梦境是现实的映射，她内心的委屈、孤单、压抑，在梦境里暴露无遗。 熟悉小S的人都知道，这位风光无限的大明星，其实一直在婚姻中委曲求全。 

老公投资的面包店出事，小S出来道歉；老公被拍到桃色绯闻，小S出来澄清。 她曾在节目中说起，从不敢对老公许雅钧发脾气，唯独有一次。 小S正在煮面，许雅钧因为一件事一直责怪她。 

她一边煮面，一边痛哭，许雅钧还没有停止。 最后，小S把面摔了，大吼：“你到底要把我逼到什么程度。” 她把自己锁在厕所，想冷静一下，没多久婆婆来敲门了。 

蔡康永以为，是许雅钧请妈妈出面调解。 小S苦笑说：“不是，我婆婆很饿，她想要吃面。” 

虽然她用调侃的语气讲了这个故事，可其中的委屈只有自己知道。 

结婚十多年，小S妥帖地照顾好家里的每个人，却唯独忘了自己。 她有一个破烂不堪的包，已经用了多年，连姐姐大S都多次建议她换掉，小S却舍不得扔。 

 宋佳曾对她说：“你其实一点都不爱自己。” 一语戳心，小S红了眼眶。 

就像每一个步入婚姻的女孩，她们不可避免地拥有更多身份，成为妻子，成为儿媳，成为妈妈。 可是，在这些身份之前，她们首先是自己。 

女人这一生中，父母最终会老去，孩子终究会离开，爱人可能会变心，陪伴你最久的，只有你自己。 世间最难过的，是不会爱自己。 

02  

你不爱自己，没有人会爱你  

去年6月，杭州一名女子手拿菜刀，坐在11楼通道的窗户上欲跳楼。 

 原来，这位女子生完孩子后，做起了全职妈妈，孩子16个月了不会叫妈妈，不会吸吸管。 丈夫怪她在家无所事事，却没有教育好孩子，吵架时拿iPad砸了她。 她觉得委屈不已，产生了轻生的念头。 

带过孩子的人就知道，全职妈妈比上班累多了，丈夫不但不理解，还对她横加指责，心里的委屈可想而知。 

民警赶到时，女子正坐在窗台激动地哭诉。 而此时，她的丈夫却在屋里抱着孩子，仿佛屋外的事与他无关。 你看，如果自己不珍惜自己，谁又会珍惜你？ 就像亦舒说的：“越是没人爱，越要爱自己。”

无论何时何事，为了别人放弃自己，总是不值得。 不禁想起前段时间离世的包丽。 

包丽是2016级北大法学院的学生，大二那年认识了同校的牟林翰。 2018年，两人确认恋爱关系，就此开启了她的悲剧人生。 

牟林翰不断对包丽实施“精神控制”，尤其是在得知包丽不是处女后，更加大肆羞辱她、打击她。 让包丽叫他“主人”，把“我是牟林翰的狗”这几个字纹在身上；逼她拍裸照，如果敢分手，就把照片公布在网上；让她做流产或绝育手术，把输卵管切掉留给自己做纪念。 

刚开始，包丽还能自信地回应：“我最美好的东西是我的将来。” 

随着牟林翰一次次地打击，包丽一步步沦陷，她开始怀疑自己，对人生彻底失望。 去年10月，包丽给牟林翰发了一条信息“遇到了熠熠发光的你，而我是一块垃圾”，然后自杀。 

 因为一场恋爱，一个女孩原本美好的人生戛然而止，让人无限唏嘘。 有句话说：爱人七分足矣，剩下三分请爱自己。 女人这一生，千万不要因为他人辜负了自己。

  03  

女人懂得爱自己，男人才会更爱你 

前段时间的热播剧《清平乐》中，宋仁宗赵祯一生娶了两个皇后。 这两个皇后都是政治婚姻，不是赵祯中意之人，但是她们的命运却截然相反。 第一位郭皇后，有太后撑腰，本可以一生无忧。 

然而，她明知皇帝不喜欢自己，却整天争风吃醋，行为粗鲁，让赵祯更加厌恶。 

有一次，郭皇后还跟后宫美人发生打斗，赵祯以此为借口废了她。 

 第二位曹皇后是大臣挑选的，赵祯新婚之夜就让她独守空房。 曹皇后虽然难过，却不争不闹，默默地把后宫管理得井井有条。 

闲暇的时候，她就酿酒、做鹿肉脯，把日子过得有声有色。 最后，赵祯慢慢地爱上了曹皇后，两人相伴终老。 

 毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。” 当别人不爱你时，也要学会好好经营自己，把自己变成一个有价值的人，就不怕没人来爱你。

 一个爱自己的人，不会因为生活波折，就活成了配角。 好好爱自己，不要总是想着省省省，不要为了家人委屈自己； 好好爱自己，对自己说一声“辛苦了”，把你的温柔体贴先留给自己； 好好爱自己，不要因为别人的喜欢而勉强自己，遵循自己的爱好和本心。 

人活一辈子，把自己的日子过出花才是正经。 当你开始爱自己时，你可以享受与自己在一起的快乐，你会发现全世界都会来爱你。 

就像作家文长长说的： 让别人快乐，叫做情商；让自己快乐，那才是人生。 爱自己，是女人一生的修行。 愿你我有能力爱自己，有余力爱别人。

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