<p> 2020年，一场突如其来的新冠肺炎疫情严重影响了人们正常的学习、工作和生活，今年的毕业班同学面对即将来临的中高考压力要比往年大得多。</p><p> 6月10日，12355的心理专家刘惠、张莉老师走进临洮三中，为这里的180余名高三毕业生开展高考减压活动。针对学生及家长的焦虑情绪，讲解考前如何缓解压力，轻松备考！在为高三毕业生做高考前减压活动的时候，同时为高三毕业班的老师们也进行了有关压力的分析和疏导活动。</p> <p> 在轻松愉快的体验和游戏活动中，孩子们知道压力的来源，从目标导向和自我导向开始练习和分析，如何从自信心，稳定性，放松度，专注力四个纬度发展自我导向等，有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，引导学生以积极的心态面对中考。</p><p><br></p> <p> 在和老师们互动的时候，我们要的就是做一个倾听者，陪伴者，支持者，理解老师们的不易和艰辛，珍惜他们的付出和贡献。祝福每一个可爱的园丁们，你们辛苦了！</p> <p> 通过今天的活动孩子们也很放松，很开心。我们也深深感受到这些孩子的纯真，听瓦校长介绍这所学校的有六百多个四类儿童（孤儿，留守，事实无人抚养，困境），非常需要心理工作者的介入和支持，希望我们能持续帮助到这些孩子们。让我们的共同努力吧！</p> <p> 甘肃12355青少年服务台将紧密关注青少年学生的身心发展特点，积极搭建平台，创新宣传教育形式，结合线上线下多种形式，积极推送减压助考相关文章、图片、视频，持续深化12355青少年服务台品牌活动，助力广大甘肃学子在拼搏中放飞青春梦想，在磨砺中书写人生华章</p>