“积极心态,幸福生活”——柏子中学开展学生心理健康讲座

大汶口镇第一中学徐晓彤

<p>  一场突如其来的新冠肺炎疫情,各位学子不得不的长期居家隔离,程度不同的引发一些心理上的不良反应,每个学生的抗压能力、心理素质等不同,他们的行为表现也存在很大的差异。</p><p> 根据上级有关精神,我校于2020年5月30日,通过网络问卷调查的方式对全体师生心理状态进行了数据的收集和整理分析工作。</p><p> 数据显示,像焦虑、恐惧、抑郁、焦躁不安、失眠等各种不适依然困扰着部分师生。为尽快帮助师生调整心态,恢复正常学习和幸福生活。经学校研究决定特邀泰安市心理学会专家黄奕茗老师、泰安市岱岳区职成教中心陈庆锋主任与师生分享《积极心态 幸福生活》专题心理讲座。</p><p> 2020年6月12日,讲座如期召开,全校师生共计500余人,聆听了讲座。</p> 泰安市心理学会专家黄奕茗老师有着丰富的心理健康教育和咨询工作经验,她先从心理学互动游戏开始,迅速点燃现场气氛,拉近师生距离,给大家带来一场有趣且生动的“身心之旅”。 讲座围绕“积极心态,幸福生活”的主题,并且结合学生即将面临中考会考的实际情况,插入当今社会的焦点问题和时尚话题,剖析问题直观犀利,语言风格洒脱幽默,为大家讲述在学习工作中面对心理压力的正确解码方式以及控制情绪的有效沟通方法。<div><br><div>  </div></div> <p>  古人云:“生也有涯”,人生是短暂的,但要是规划得好,人生也是无涯的,学会规划自己的人生是非常重要的一件事。每位同学在孩童时代都有一个自己的未来梦想,这个梦想成为同学们成长的引路灯。疫情之下,不同行业的职业人都在各自的岗位上默默的奋斗付出,身边遇到的不同的人或事都影响着自己的梦想成长方向,如何借力疫情,思考自己的梦想初心,值得我们每一位同学思考。泰安市岱岳区职成教中心陈庆锋主任在本次讲座上倾情奉献,为柏子中学即将毕业的中学生讲述如何做好自己的职业规划。本讲座以人生的意义开始,指导中学生如何自我认知,如何确立自己的人生目标,怎样实现人生目标给予了许多参考性建议。</p> <p>  通过此次活动的开展,更加坚定了柏子中学全体师生打赢疫情防控阻击战的信心,切实维护了广大师生的生命安全和身体健康。</p><p><br></p>

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