<p> “黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，梅雨，又称黄梅天。持续连绵的阴雨、温高湿大是梅雨季节的主要特征。在江苏，每年6月中旬至7月初为梅雨季节，随着梅雨季节的来临，空气湿度大，地面潮湿，气温高、衣物等容易发霉......</p><p> </p> <p> 梅雨天气，螨虫、细菌和真菌容易繁殖，，若皮肤排汗不畅，就容易生痱子、湿疹等皮肤病。尽量选择易干且滑爽的布料衣物，在空调房内的话，穿上有袖衫和长裤，护住肩关节和膝关节。即使再热，记得夜间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。</p> <p> 梅雨季节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热下火的食品。切记不宜过多食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。</p><p><br></p><p> </p> <p> 注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利;中午空气湿度大，引入室内会觉得闷热，助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。</p> <p> 梅雨季节出门前带好相应的雨具和保暖衣物，避免因温差较大致使孩子感冒。雨天路滑，家长朋友开车出行注意安全！</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">————————————————————</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">下雨天的交通安全:</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1、下雨的时候，路上非常滑，匆忙地跑步最容易滑倒，所以要小心慢行。走坡道时，更要特别小心。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2、打雨伞时，千万不要让雨伞挡住了视线，要注意看着前方行走。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3、尽量不要在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">4、下雨天，开车的人常常看不清行人。你应该穿戴颜色鲜艳的雨衣,帽子、或者撑颜色鲜艳的雨伞，这样可以引起驾驶员的注意。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5、刮强风下大雨时，最好穿雨衣上学，因为你还小，在狂风大雨天不好控制雨伞。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">6、不要在马路上的小水潭中踏水，或放小船玩，这样都非常危险。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">7、乘坐各种交通车，要告诫驾车人员一定要慢行，不要抢道，不要抢时间，宁可迟到。</b></p> <p> 进入梅雨季节，防汛排涝工作尤为重要！特别是孩子的出行安全尤其牵动人心，为了让大家平安度过这个特殊的季节。大家一定要加大对孩子的监管力度，合理科学安排饮食运动，居家隔离做好防护工作！</p>