塑良好习惯，做最好自己——黄河路小学愚公路校区习惯养成教育

王稼西

“少成若天性，习惯成自然。”良好的习惯，会以固化的形式自然呈现，让孩子们受益终生。黄河路小学愚公路校区把习惯养成教育作为学校教育的重点，不断在养成教育的路上努力，逐步打造出自身的教育特色，为学生的终身教育发展奠定坚实的基础。我校区特提出“塑良好习惯，做最好自己”活动倡议书，结合一日常规检查评比，通过教师示范引领，学生自觉努力，学校的教风、学风以及校园环境有了很大的变化，师生的精神面貌也焕然一新。 晨理—净净—我的教室 教室是学生学习、生活时间最长的地方。保持教室卫生，不仅有利于同学们的身体健康，减少流行感冒的传播，而且有利于同学们养成良好的卫生习惯，并能让同学们生活在整洁的教室环境中认真学习，同时，干净整洁的教室给老师和同学们身心上的放松，在干净的教室里上课更是一种享受呢！ 净—我的抽屉 小抽屉，勤整理，大在下，小在上，硬在下，软在上，文具盒最中间，零散物品单独放。 做事有条有理，从整理抽屉做起!书本文具分类放，争当三星小达人！ 晨读—醒 古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”充分利用早晨的时间，让学生多读书大有益处，既能训练学生的朗读技巧，提高学生读的素质，又能使学生积累更多的知识，而且小学生正处于记忆力较好，能储存大量知识的阶段，所以，充分利用好晨读尤为重要。 午食—静 教育家叶圣陶先生曾说：“积千累万，不如养成个好习惯。”教育就是培养习惯，我们也可以说，培养习惯才是真正的教育。 饭食之德一粥一饭，当思来之不易。对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。厨中有剩饭，路上有饥人。感谢天地滋养万物，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢同学关心帮助，感谢农夫辛勤劳作。 最爱吃学校营养美味的午餐啦！我们有秩序地打餐、吃饭、送餐盘，我们是自己的小主人，能照顾好自己啦！ 午休—安 研究表明午睡有以下三大好处：一、午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。二、良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。三、孩子的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。 午睡前 我与抱枕有个约会，来，我们先来拍张照吧！ 午睡中 黑暗的环境更有利于孩子们午睡哦！ 午睡后阅读—悟 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。阅读是人的一生中获取知识信息、发展智力、社会交往最重要的途径。爱读书、读好书、善读书，相信阅读的好习惯会让孩子们在不断坚持中终身受益。 每天坚持读书1小时，激发了孩子们的阅读兴趣，学会倾听与表达，促进理解与吸纳。爱上读书，与书交朋友，在书海中增长见识，启迪智慧。 书写—练 　　便捷的网络时代, 拥有一笔好字依然重要。字如其人, 干净整洁的字迹会让人好感倍增。我们建议孩子选择一本喜欢的字帖, 专心练习一种字体就好。练习孩子感兴趣的内容, 比如唐诗宋词、优美散文等, 练习的过程也是一种学习。不要贪多求快, 每天练一页就可以, 孩子在练习中边写边思考,也可以掌握写字的技巧。 “大处着眼,小处着手”，从一点一滴、一言一行，抓住细节，培养孩子们的良好习惯，从而全面提升孩子们的整体素质。孩子们的书写要正确、整洁和美观，还要注意握笔姿势和坐姿哦！ 运动—健 “千里之行，始于足下”，任何一种习惯的养成都来自于日常的积累，运动习惯也不例外。我校在注重锻炼孩子们强健体魄的同时，也让孩子们养成健康、积极的生活态度。 放学—理 随着经济的发展，生活水平不断提高，一些同学从小养成了浪费的习惯。我校教师经常发现有的同学铅笔没用完就扔了，橡皮用了一半就不要了，还有些学生和同学比穿戴、比学习用具的好坏，新学期开始，书包、文具盒还七八成新又让家长买新的，大家普遍认为认识书包，了解书包，学会整理书包，爱惜书包非常重要。结合此现象，我校特开展了书包系列综合实践活动。 理—整理书包认识书包设计书包沟通交流整理书包书包美容理—整齐路队感恩—孝 草感地恩，方得其郁葱；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大！孩子们，感恩我们所爱的人吧！我们要自理自立，学会生存。睡觉起床、穿脱衣服、洗脸洗脚、整理物品、炒菜做饭、刷锅洗碗......避免家长包办代替，我们自己的事情自己做。那么我们就从自己的书桌开始吧！ 培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”培养良好的习惯是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，黄河路小学愚公路校区坚信，良好习惯的养成必须常抓不懈、持之以恒，才能静待花开。