西洋店一幼苗苗一班——《餐点》

池鱼.

午餐时间到啦，小朋友们很有秩序的排队领取自己的午餐，午餐是我们西洋店第一幼儿园组织幼儿一日活动的重要环节，我们不仅要合理安排餐点，帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食。在用餐的过程中更要培养孩子礼貌用语、饭前洗手、随时擦嘴等良好的进餐习惯，这些习惯直接关系到幼儿的健康和未来的素质发展！我们今天的午饭是米饭搭配西红柿鸡蛋汤和鸭腿，还有我们的小米粥～ ……………………………………………………………………………… 做法步骤：第1步、准备好相关食材第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固第6步、待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起第7步、西红柿洗净后切小块备用第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖第10步、炒匀后滴少许生抽去腥第11步、加小半勺食盐第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可第13步、趁热吃更好吃 啊呜啊呜，今天的鸡腿真好吃，吃完这一碗我还可以吃 做法步骤：第1步、准备好相关食材第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固第6步、待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起第7步、西红柿洗净后切小块备用第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖第10步、炒匀后滴少许生抽去腥第11步、加小半勺食盐第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可第13步、趁热吃更好吃 谢谢老师！ 胡辣汤的所需材料：香菜、菠菜、粉条、海带丝、葱、姜末、酱油、胡椒粉、水淀粉、盐、醋。1.烧一锅开水，把粉条以及海带丝改刀。之后放入锅中。2.往锅中放入胡椒粉、盐、、醋、酱油。烧开过后多煮一会儿。3.放入菠菜、姜末、香葱。勾取淀粉，等到汤有粘稠度了放入香菜。4.做好后把汤放入碗中，这样就做好了。 做法步骤1、准备五花肉、鸡蛋、淀粉、面粉2、猪肉切成半指长的条状3、用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味4、加入葱姜蒜、小米椒去腥5、加入一个鸡蛋，.将面粉与淀粉加入肉条中，继续搅拌至完全均匀6、整体状态是略微偏稀一点的，如果太干，加入少量食用油调节。7、起油锅，待锅底开始冒气泡，转中小火，分批油炸至颜色金黄，捞起8、全部炸完后，升高油温，再快速过油炸一次，这样能保证酥肉外酥里嫩。9、炸至金黄捞出沥油 接下来是我们的点心时间啦！ …………………………………………………………………………………………………………………………………… 1.温水化开酵母，加入面粉中，把面粉搅拌成棉絮样，再揉成光滑的面团，让面团静置发酵发酵到原来的两倍大。2.发酵到原来的两倍大。再次揉面团，让其排气。3.再次揉面团，让其排气。把面团揉成长条状，再切成相等大小的剂子。4.把面团揉成长条状，再切成相等大小的剂子。把剂子擀成中间厚，边缘薄的面皮。5.把剂子擀成中间厚，边缘薄的面皮。中间放些白糖，用大拇指和食指捏成三角形状，一个三角糖包就做好了。6.中间放些白糖，用大拇指和食指捏成三角形状，一个三角糖包就做好了。做好的三角糖包，静置搁放十五分钟，让其二次发酵后，再开始蒸，冷水上锅，大火上汽后，小火蒸十分钟就可以了。7.做好的三角糖包，静置搁放十五分钟，让其二次发酵后，再开始蒸，冷水上锅，大火上汽后，小火蒸十分钟就可以了。 啊呜啊呜，好甜呐 看我大口的把你吃掉 桃子是最古老的水果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素，有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸，这些成分能够补充人体的营养所需。此外桃子中钾的含量也比较多，而钠的含量很少，适合水肿的病人和缺铁性贫血的患者食用。桃子的功效具体有以下几方面：减肥瘦身，桃子的热量低，用作减肥时期的食物效果非常不错；桃中含有丰富的果胶，以及适中的纤维，既能够有饱腹感还能促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，除此之外桃中含有较多的有机酸和纤维素，能增加胃肠蠕动，有利于消化。 烙油饼的做法步骤如下：1、把发好的面揪成大小一样的面团。2、油加适量盐放碗中备用。3、将面团擀成大片4、面片抹上带盐的油，再单独抹一层花生油。5、把抹好油的面片沿着一边卷起6、将卷成的面卷再团成圆饼7、按扁后略擀一下擀圆8、电饼铛预热后刷上一层薄油，将面饼放入饼铛。9、一面煎至金黄后翻面，烙至两面金黄即可。 西洋店第一幼儿园的食谱每周都会有专人提前制定，是根据幼儿年龄层次的不同和生长发育的需求来制定科学合理的带量食谱，在制作的过程中，注重色、香、味、形，即不能过咸或过于油腻和生嫩，又要保持食物的营养和卫生，从而达到我们的预期目标：促进幼儿生长发育和增强幼儿体质。我园每日为幼儿提供营养、味鲜、色美、可口的餐点，如今这些美食深受孩子们的喜爱！快来一起加入我们吧! 西洋店第一幼儿园是一所有二十多年教育经验的教育机构。没有尊重就不是爱，没有爱就没有教育，西洋店第一幼儿园本着平等、尊重、自由、关爱的教育理念迎接每一位孩子的到来，西洋店第一幼儿园欢迎你。咨询热线:1583678105815938020987