心理健康科普知识进校园活动

刘寰

<p>  2020年6月10日山西省精神卫生中心抗疫护士刘寰和音乐治疗师齐阳走进后北屯小学,现场为孩子们讲述了驰援武汉一线工作时的所见所闻,以及在疫情中怎样为新冠患者进行心理减压指导。面对新冠肺炎的肆虐,全国人民都奋起反抗。习近平总书记多次强调,要把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。全国人民坚定信心、同舟共济,用伟大的中国速度战胜病魔。4.2万名医护人员驰援湖北,和时间赛跑、和病魔斗争,争分夺秒的抢救患者的生命。 </p> <p>  通过这次疫情,引导学生深刻认识“一方有难,八方支援”的中国精神、“快速反应,分秒必争”的中国速度和“万众一心,众志成城”的中国力量,深刻认识在党中央的坚强领导下,广大党员干部和医护工作者“祖国和人民利益高于一切”的家国情怀和舍小家顾大家、毫不犹豫、勇于担当、迎难而上、负重逆行的责任和担当,深刻认识越是在无情的灾难面前,越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好,深刻认识疫情防控的背后,是一个强大的祖国和一种信仰的力量!</p> <p style="text-align: center;">小学生为抗疫英雄系红领巾</p> <p>  接着,刘寰又为广大师生了普及了心理健康的知识,让大家了解了心理健康在工作、生活、学习中的重要性,以及出现心理问题之后的应对方法。疫情期间,不少人陷入了不安、焦虑甚至恐惧之中。在面对新型冠状病毒肺炎这样的突发公共卫生事件中,普通民众很容易产生负面的心理行为。小学生因为在家上网课,不能和老师同学们面对面交流,不能游戏,不能一起玩耍,也不能外出,很多孩子沉迷于网络,成绩一落千丈,生活学习模式的改变,孩子们出现了一些消极的情绪。通过讲座,让大家如何正视自己的心理压力?如何自我调整并将负面情绪合理地宣泄出来?</p> <p>  最后,刘寰和齐阳带领大家一起做音乐互动游戏“当猜拳遇到了节奏”,让孩子们根据音乐的节奏进行身体部位的拍打,并将猜拳游戏融入其中。通过这个音乐活动,可以提升孩子们的注意力、反应力,促进身体协调能力,让大家在游戏中体验音乐带来了愉悦感受。</p> <p>  活动结束后,小学生们纷纷表示:“我们要听医生阿姨的话,好好戴口罩,适当运动,保持健康。向医生学习,普通人也可以成为自己的英雄。”</p>

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