【关爱医护工作者，致敬最美逆行者】2020年7月十堰人医医护人员赴竹山、竹溪康养休闲度假之旅

静水流深

在突如其来的新冠肺炎疫情面前 全国广大抗疫工作者 持续奋战在没有硝烟的战场上 作为“最美逆行者” 十堰人医人冲锋在前 英勇奋战、无所畏惧 用实际行动践行着使命和担当 为了表达对我院全体医务工作者最崇高的敬意和最诚挚的感谢，人医工会拟定于2020年7月4日至5日组织开展第一期医护人员赴竹山、竹溪康养休闲度假之旅，具体行程安排如下： 　　第一天（7月4日）：早上指定地点乘坐豪华空调大巴车经十竹路（281省道）赴竹山【太和梅花谷景区】，沿途欣赏堵河两岸秀丽风光（车程2小时左右）； 　　太和梅花谷风景区位于竹山县文峰乡太和村，是竹山县“堵河生态文化旅游带”的起点，因有千年太和观和野生腊梅园而得名。景区分为太和美丽乡村画廊、梅花谷两大组团 　　梅花谷景区的太和花田在这个时节已经变成一片花海，月季、石竹、海棠、荷花竞相开放，放眼望去，整个花田姹紫嫣红，30余亩月季花层层叠叠，争奇斗艳！ 　　 　　进入梅花谷景区，景区内有太和观、探花坟、北山书院等名胜古迹，还有梅花山、梅香溪、梅花湖、君子谷、沉鱼潭、梅侣石、月半池等人文胜景 　　在“北山草堂”可以体验品茶、下棋、读书、赏画之乐趣！ 　　在“梅香食舍”，我们看到了一个曾经居住过人类的岩屋被改造成为现代餐厅，岩屋顶烟熏火燎，仍然可看出曾经的人间烟火 　　中餐品尝“竹山味道”：竹山腊肉、山野菜、堵河野鱼、农家土鸡及有机自种菜蔬等特色美食 　　在太和梅花谷景区，不仅能寄情于青山绿水之间，还可以体验玻璃水滑、竹筏荡舟等游乐项目 　　古老的道观屹立于绝壁之上，很是神秘！ 　　依山而建的天平观是一座历史悠久的古刹，初建时间甚至早于武当道观 　　刺叶栎，俗称铁甲木，树龄830年，悬崖峭壁之上，虽土壤贫瘠，然得天地之灵气，历千年不摧不倒！ 　　整个景区涉峡谷，观瀑布，穿幽径，上下山，一个循环到起点大概需要1.5小时，年轻人觉得过瘾，老年人也不会太累  山涧流水，两岸垂柳，好平静的绿色  　　梅花客栈结合庸派建筑风格，采用生态环保建筑材料，实木装修，古朴典雅，主要经营住宿、餐饮、会议接待，是一个休闲、养生、单位团建活动的好地方！ 　　太和梅花谷景区先后被评定为国家3A级旅游景区、“十堰市旅游名村”、“湖北省绿色幸福村”、“全国乡村旅游重点村”； 　　下午乘车赴竹溪县【桃花岛夯土小镇】游览（1.5小时车程） 该风景区是以桃花岛、夯土小镇、油磨坊为核心，集健身、休闲、度假、康养、观光、餐饮、娱乐为一体的大型综合景区，令游客置身其中，享受自然、感受风物、领略古韵 游览完毕后乘车前往竹山县城（车程约1小时） 　　入住庸国府大酒店，庸国府大酒店是一座以古庸国文化为魂、湖光山色为韵的庸文化主题湖景度假酒店，庸国府三面邻湖，风景秀丽，住在这里，推开窗户，湖光山色尽收眼底。房间内大量使用原木、棉麻等材料，让客人在独特又不失品味的装潢中，有着返璞归真的感官体验； 　　晚餐品尝竹山特色美食【合碗席】，竹山合碗席起源于春秋战国，合碗席的食材选自秦巴山野，汉水之滨，其制法以蒸为主，武火上气文火慢蒸，讲究原汁原味，保持食物之本色，非常符合现代人们的饮食需求； 　　漫步【圣水湖国家湿地公园】，欣赏上庸镇风光，体验祥和、静谧的时刻！ 　　晚餐后全员参加我们精心为您安排的圣水湖畔【篝火晚会】：不仅能欣赏到湖北非物质文化遗产——【黄洲点子】（又称竹山牌子锣，是流传于竹山县的一种汉族传统吹打乐），而且还能亲自动手体验烧烤乐趣！ 　　第二天早上（7月5日）7:30乘车至官渡镇【武陵峡 • 桃花源景区】（1.5小时车程） 沿途的秀美风光 　　武陵峡风景区位于巴山东麓与秦岭交汇的官渡镇，处于驴头山、四方寨、笔架山三山交汇处  　　武陵峡峡谷全长20公里，被著名的地质学家李四光命名为青峰断裂带，属喀斯特地貌，峡内涧峡纵横，溪河交错，壁立千仞，怪石嵯峨，三步一潭，五步一瀑，具有鬼斧神工般的雄奇和清幽灵透的秀美，被外界公认为野性的峡谷美； 　　这里森林覆盖率达95%以上，空气中负氧离子多，是天然氧吧和避暑养生胜地。峡谷内植被茂密，空气清新，走在凉爽宜人的峡谷中，观满眼苍翠欲滴、山花烂漫，听山中鸟咝蝉鸣、溪流淙淙，感受微风阵阵、轻柔拂面，享神功鬼斧、自然造化、清幽奇绝之境界，使人心旷神怡，心泰神安； 　　行车至武陵峡桃花源码头，乘坐竹筏进入峡谷（船程约40分钟），在竹筏上悠然欣赏驴头峡两岸的秀美风光； 　　沿途风景优美，大小溪流、堵河奇石、山光云彩、名目繁多的山涧植物、奇特地貌； 　　沿途风景奇绝多姿，再一次感受到高峡出平湖的壮美画卷，库区静静的碧水宛如一面梳妆镜，映射出大自然的一举一动； 　　武陵峡谷平均高度800米以上，平均宽度10米左右，最狭窄的地方仅容一个人通过，是华中地区最长、最深、最窄、最奇特的大峡谷； 　　船行大约20分钟，在左边的水道的边上，有一座高约五十米的孤山拔地而起，古有庙观在其顶端，上有沉香古树，此山清秀峭拔，守护着桃花源门户，又称"一柱擎天"  　　竹筏贴着孤山脚下拐弯，抬头仰望，似无路，再行数十米，看见两山壁中间能见一线天光，船行数十分钟，河床已不再宽阔，峡谷显得越发狭窄陡峭，两岸的山体多为溶洞和岩石构成，或飞泉流瀑，或洞穴石窟，或古木绿荫，大自然的千姿百态尽显眼底，无不感慨 ！ 　　武陵峡谷山峦俊秀陡峭，飞泉流瀑、九曲回肠、青天一线、地缝深渊，蔚为奇观； 　　全国各地的“桃花源”有30多处，其中以湖南桃源县的桃花源风景区、张家界的武陵源名声最盛。华中科技大学张良皋教授，中国社会科学院的尹虎斌博士、刘宗迪博士、北师大的康丽博士等来自北京、武汉的20余位专家相继到竹山县官渡镇的武陵峡谷考察过，他们认为，无论从地容地貌还是从历史文化上讲，竹山桃花源更接近陶渊明笔下的桃花源！ 　　中餐品尝地道的农家风味：凉拌野菜、竹笋腊肉、干煸桃花鱼等美食； 下午乘车返回十堰，结束愉快的双竹之旅！ 【夏季旅游注意事项】：1、做好防晒：防晒是夏季出游最重要的工作，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品；带好太阳镜、遮阳帽等必备物品。2、穿对衣服：夏季旅游着装要舒服，衣服以宽松、休闲装为佳。鞋子选择轻便的旅游鞋。3、防止走失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。4、不要私自下水：在水源区加强的自我保护意识，不私自下水，以防溺水事故发生。5、防止晕车晕船：容易晕车晕船的游客，车上请勿低头看手机，可提前准备晕车药品，万一仍然有晕车症状出现，可以掐合谷（位于手背虎口处）、内关（位于前臂正中，腕横纹上2寸）等穴位，减轻症状。 6、预防中暑：夏季室内外和车内外的空气温差太大，容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，预防中暑，随身携带如藿香正气液等防暑药品。 7、注意饮食，提防水土不服：路途中不吃生冷及未完全煮熟的食物，饮食上有所节制，应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水。 全文完，谢谢观看！！!