六月阳光灿烂照耀孩子的心田，六月细雨绵绵滋润校园的果树，校园里瓜果飘香。 <p> 为排解学生们疫情复学后存在的各种不良情绪，元江第三小学于2020年6月10日下午，开展了《抗击疫情 阳光心理》的专题心理讲座。本次讲座由我校心理健康教师杨丹怡主讲，152名六年级学生聆听讲座。</p> <p> 本次专题讲座由少先队大队部组织，得到了学校领导的大力支持，班主任全程的参与。另外，还邀请了元江一中心理健康教师高梦熙、元江二中心理健康教师张梅瑛、元江三中心理健康教师张慧兰、元江四小心理健康教师白雅迪到我校交流指导。</p> <p> 本次专题讲座杨老师从回顾疫情生活、认识情绪、宣泄情绪、心理援助四个方面展开讲解。</p> <p> 杨老师采用师生互动的交流方式，情理交融，寓教于理。通过有趣的心理小游戏，不仅充分调动学生的积极性，也让学生在小游戏中收获心理健康的小知识。</p> <p> “小蜜蜂”，“嗡嗡嗡～”，“抓”，游戏的口令传来后，师生共同参与到抓手指的热身游戏中。</p> <p> 杨老师分享了同学们写的疫情居家隔离期间在家做的事情和心情。</p> <p> 视频里播放的一个个有趣的表情包，形象地表现出疫情居家隔离期间的生活写照，引起了同学们的共鸣。</p> <p> 认识了“喜怒哀惧”四种基本情绪后，三位同学上台表演，由其他同学来猜一猜。</p> <p> 杨老师给师生推荐与情绪有关的动画电影《头脑特工队》。</p> <p> 在学习了合理宣泄情绪法、转移注意力法、自我激励法、心理换位法后，杨老师给大家带来“蝴蝶拍”，帮助同学们重温母亲的拍打安抚，实现缓解焦虑和悲伤的作用。</p> <p> 将消极的情绪吹进气球里，再用脚把气球踩爆，这个简单有趣的小游戏同学都争着来参与。</p> <p> 师生们选择最舒服的坐姿，进行想象放松训练。</p> <p> 在讲座的最后，杨老师给同学们送了一首歌曲《你笑起来真好看》，并结合奥尔夫音乐教学法进行拍拍操游戏。在轻松欢快的氛围中，祝愿每一位同学天天开心、健康成长！</p> <p> 通过这次心理健康专题讲座，同学们深受教育和启发，纷纷表示：在以后的学习生活中，要做情绪的主人，管理控制好自己的情绪。</p> <p> 讲座结束后，玉溪市心理健康教育名师工作室元江组的老师们聚在一起进行了热烈的研讨，评亮点、提建议，进一步明确了小学心理健康教育要以学生的认知特点、心理需求与发展为立足点的导向。希望学生们在以后的学习生活中，能够做到悦心、悦情、悦行，努力向阳而生！</p> <p>文字：杨丹怡</p><p>图片：罗智林</p><p>编辑：杨丹怡、罗智林</p><p>初审： 杨双焕、温 颖</p><p>终审：李加海</p>