<p> 针对疫情防控期间，学生长期在家上网课容易产生心理健康问题的现实情况，我校着力做好学生心理健康教育，引导全校师生正确认识疫情、科学应对疫情、合理安排学习生活，促进学生的身心和谐健康发展，让学生在保护生命的基础上，懂得关注心理健康。我校于6月8日上午9时10分举行了＂疫情之下学生心理健康教育＂主题升旗仪式，为师生心理健康保驾护航。</p> <p> 随着全国疫情防控工作日渐向好，我们将会回到阔别已久的校园，你是否发现我们的学校与以往有很多的不同：比如上学需戴口罩，每天都要测体温，同学之间要保持距离，垃圾要进行分类，注意个人卫生习惯，校园比以往安静等等，面对一系列问题，我们要做好准备科学应对，做好安全防护。</p> <p> 同学们，疫情期间我们经历了紧张、焦虑、恐惧等一系列的情绪变化，即便恢复正常，有时还是会被拉回到过去那种不安状态中，甚至对周围的环境与自己都产生怀疑，进而产生一些不良情绪，这都属于正常的心理现象，大家不必过分担心，要学会先接纳它、再去调整它。</p> <p> 我们又应当如何缓解抗疫焦虑，平稳度过开课不开学的心理压力，取得抗疫战役的全面胜利呢？陈福杰老师在发言中鼓励同学们要积极面对，从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态面对现实，并且做到认真上好网课，做一名自律合格的好学生。</p> <p> 那么，在复课前，如何做好自我心理调适，戴好心理“防疫口罩”呢？</p> <p> 通过此次活动，让学生懂得珍爱生命、学会倾听和感恩、懂得情绪管理、懂得拥有目标，当然这些目标都不是一朝一夕的培养，我们也希望更多的家长朋友参与到孩子的心理健康教育中，学校也将一如既往的将心理健康落实在常态化德育教育中，我们家校携手为孩子们铺就一条健康、光明的成长之路。</p><p> 有一座城，叫众志成城；有一颗心,叫万众一心。同学们，新冠疫情的发展不可预测，既然我们改变不了环境，那我们就努力改变自己的心情和状态，以最积极的状态去面对问题，健康快乐地迎接每一天！</p>