<p>经过前段时间的幼儿假期间的一些健康习惯摸底问卷得知，看来我们的部分宝贝在家里有点小淘气哦！让爸爸妈妈“头疼”了。针对家长们的真实反馈，结合即将要开学的节奏，我们将给大家一些“小妙招”：</p><p>----希望各位家长可以和老师一起加油，让我们的宝贝带着最健康的情绪、最饱满的精神回到幼儿园的大家庭。</p> <p>开学前需要做的几个几个准备：</p><p>1，恢复饮食习惯。</p><p>在家期间，家里各种美味，很多孩子随意吃，随时吃，甚至部分家长怕孩子还是吃少了，追着孩子喂，因此假期过后部分孩子就会出现，不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭等问题。为了孩子能够顺利地回到幼儿园，家长们要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果和蔬菜。</p> <p>2，恢复作息时间。</p><p>家长在假期的最后一小段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，按老师每天安排的微课设定一定的学习时间。也可以陪孩子读书或者讲故事。这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是让孩子的心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p>3，培养孩子自理能力。</p><p>假期里，也许很多家长帮孩子带代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周，尽量让孩子自己吃饭，穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好，又开始帮助他们，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p>4，养成讲卫生的习惯。</p><p>根据老师之前提供的教学线上课程，再次巩固孩子七步洗手法，教会孩子认真洗手，让孩子清楚知道什么时候需要洗手。</p> <p>5，给孩子做心理暗示。</p><p>家长最好在开学前几天，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p>6，回忆幼儿园的快乐时光。</p><p>在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏，某个老师说非常喜欢他，或者孩子上个学期取得进步或者获得表扬的事情，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p>7，关于新生入园焦虑症。</p><p>也许有的家长会担心孩子入园会不适应，家长担心过度会变得敏感，焦虑。家长的心情会感染到孩子，增加孩子的抵触心理。</p><p>家长的一举一动，孩子都看在眼里，用高兴的口吻谈论幼儿园，孩子会觉得幼儿园是个好玩的地方。</p><p>更多时候不是孩子离不开家长，而是我们家长离不开孩子哦！相信自己的孩子能够顺利的度过这个适应期，多多给予他们鼓励与安全感，多向孩子灌输有关于幼儿园正能量的信息，有助于孩子更期待幼儿园生活。</p> <p>8，寻求家园合作。</p><p>即便孩子在开学之后依然有“假期综合症"的表现，家长也不要着急。</p><p>一方面，家长积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极地和老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症"给孩子们带来的负面影响。</p><p>对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，收心计划最好在开学前一周就要开始，要注意循序渐进。比如，逐渐减少电子产品的接触时间等。。。</p> <p>千幼的孩子们，时光恰好，期待初夏与你们相见[爱心]</p>