<p>你是我的影子</p><p>和我如影随行</p><p>自从我降临到这个世界</p><p>你就对我不离不弃紧密相依</p><p><br></p><p>曾经的我视你为洪水猛兽</p><p>对你百般排斥</p><p>却始终躲不开逃不掉你的纠缠</p><p>让我讨厌却又无可奈何</p><p>你有一个人尽皆知的名字</p><p>--<b>情绪</b></p><p><br></p><p>然而有人说</p><p>你是上天包装的礼物</p><p>外表很丑陋</p><p>打开却是一份份珍贵的馈赠</p><p><br></p><p>吴绮老师说</p><p>你是一个信使</p><p>是前来给我们送信的</p><p>是让我们寻找真相看见伤痛 更看见美好的</p><p><br></p><p>她给我们讲述了她和你的故事</p><p>于是便有了这次线上沙龙</p><p>---吴绮老师和情绪的那些事</p><p><br></p> <p>吴绮老师是爱与幸福资深指导师，是生命成长指导中心（负全责）的主任。</p><p><br></p><p>她细腻而敏锐，智慧又温暖，常常能从蛛丝马迹中带你揭开情绪背后的真相，直指内心最深处不为我们看见的真相，带你一点点从黑暗从迷雾中看见自己认识自己，又坚定的推动你直面自己成长自己，是大家心中特别敬佩和喜爱的一位老师。</p><p><br></p><p>本就特别忙碌的她，在接到学金老师的邀请后答应了这次分享。可就在周一晚上分享前，发生了一点小插曲，郑委老师临时通知老师们开zoom会议，吴绮老师在短暂的犹豫后毅然决定，为自己对学员的承诺负全责，于是才有了这次震撼心灵的分享。</p><p><br></p><p>感恩老师们的大爱，你们用自己的行动诠释着什么是负全责，什么是爱与奉献，你们是我们的榜样！👍👍👍</p><p><br></p> <p>曾经的吴绮老师，是一个非常情绪化的女人，她不知如何处理自己的情绪，抑郁过焦虑过，更因自己的情绪和家人的关系特别僵，她陷入了巨大的痛苦中。</p><p><br></p><p>然而，现在的她，幸福而美满，夫妻恩爱，两个女儿自信上进阳光，她自己的生命散发着人性美好的光辉，温暖照耀着每一个靠近她的人。她的父母也恩爱和谐，温暖而有力量，是大家非常喜爱的后天爸妈。</p> <p>吴绮老师为我们讲述了她从小到大和情绪的那些事👇</p><p><br></p><p>独生女的她</p><p>被溺爱同时也缺爱着</p><p>小时候</p><p>常年和妈妈分离的她</p><p>和姥姥生活在一起</p><p>姥姥很宠她</p><p>可她小小的心是不安的</p><p>常常用<span style="color: rgb(237, 35, 8);">哭闹</span>的方式<span style="color: rgb(237, 35, 8);">任性</span>的表达着自己的需求</p><p>可想而知</p><p>换来的是偶尔回来的妈妈一顿痛斥责骂</p> 8岁时<div>终于和爸爸妈妈团聚了</div><div>要强努力的妈妈对她很严格</div><div>没了姥姥撑腰的她</div><div>不敢任性的哭闹了</div><div>看着因为多年不在一起生活的父母经常的争执</div><div>她<font color="#ed2308">压抑</font>了自己所有的感受和想法</div><div>变得很乖</div><div>乖乖的孩子父母是不会关注的</div><div>就这样</div><div>她的心慢慢被“<font color="#ed2308">冰冻</font>”了</div><div><br></div> <p>青春期</p><p>她开始<span style="color: rgb(237, 35, 8);">反抗</span>了</p><p>和妈妈顶嘴对打</p><p>那些压抑多年的情绪一点点<span style="color: rgb(237, 35, 8);">爆发</span>出来</p><p>似乎能得到一瞬的释放</p><p>过后</p><p>却又是深深的自责</p><p>就这样</p><p>两种对抗的情绪反复撕扯着她</p><p>她的身体开始出现问题</p><p>一睁眼就发黑看不见东西</p><p><br></p> 带着这样的伤痛的她走入婚姻<div>也依然处理不好夫妻关系和亲子关系</div><div>她会因为升哥对她买快递说了她两句而大发雷霆</div><div>会因为要工作和女儿分离而产生深深的分离焦虑</div><div>更有无数次抑制不住的抓狂和无助</div><div>却不知这一切的源头都是自己从小到大的经历</div> <p>直到有一天</p><p>她有幸进入了爱与幸福</p><p>在郑委老师和爱与幸福理论的指导下</p><p>在一点一滴的践行和领悟中</p><p>她慢慢看见了情绪背后的真相</p><p>都源自曾经的伤痛曾经的按钮被点燃</p><p>她开始走上了自我修行和成长的道路</p> 如今的她<div>回过头看过往的经历</div><div>她特别感恩这些情绪带着生命的密码而来</div><div>情绪是信使</div><div>只为送信</div><div>让我们看见曾经的需求没有被满足</div><div>曾经的感受被压抑而印在了细胞里</div><div>而要看见这些珍贵的礼物</div><div><font color="#333333">唯有</font><font color="#ed2308">直面自己 负全责</font></div><div><font color="#333333">真正扑下身子</font><font color="#ed2308">去做 去践行</font></div><div><font color="#ed2308"><b>低头 感恩 臣服</b></font></div><div><font color="#333333">才能清除心里的阴霾和垃圾</font></div><div><font color="#333333">把那个美好的自己展露出来</font></div><div><font color="#333333">与自己真正的和解</font></div> <p>在吴绮老师娓娓道来的讲述中，我数次落泪，心疼这个生命的不易，敬佩她不懈的自我探寻和成长，这个顽强的生命从未放弃过对自己的救赎。</p><p><br></p><p>正是她坚持不懈的修行，才有了今天一次次从情绪中的看见和收获，才会一点点擦去曾经的阴霾，找回本有的光明和美好。敬佩这个伟大的生命，真实而有力量，爱你，亲爱的绮绮老师！❤</p><p><br></p><p>屏幕前的家人们也纷纷被吴绮老师感动，一句句留言表达着自己感动的感受</p> <p>沙龙结束后家人们更是纷纷写下自己的感受和触动，一点点去看见情绪背后的真相</p><p><br></p> <p>感恩亲爱的吴绮老师，您用自己亲身的经历让我们知道，情绪不是洪水猛兽，不是只会给人带来负向的影响，它带着使命而来，为的是让我们认识自己了解自己，从而通过修行，直面自己成长自己走向光明的。</p><p><br></p><p>您用您的蜕变再次让我们感受到一个生命成长的了不起，您是我们的榜样！感恩亲爱的老师！</p><p><br></p><p>再次想起个案跟踪时给您写的诗，送给亲爱的您，也送给所有陪伴我们一路走来的老师们。</p><p><br></p><p>你们因为懂得，所以慈悲；因为洞悉真相，所以敬畏；因为看见黑暗里的美好，所以从不曾对每一个愿意成长的生命放弃。</p><p><br></p><p>世界因你们而更加美好，感恩亲爱的老师们，生命中遇见你们真好！我爱你们！❤️❤️❤️</p>