<p style="text-align: center;">红公鸡，绿尾巴，</p><p style="text-align: center;">身体钻到地底下，</p><p style="text-align: center;">又甜又脆营养大！</p><p style="text-align: center;">（打一蔬菜）</p> <p style="text-align: center;">没错，谜底就是：<span style="color: rgb(237, 35, 8);">胡萝卜</span>🥕</p> <p> 胡萝卜是非常有营养的，它含有丰富的红萝卜素、维生素、食物纤维等，可以增强抵抗力，降低血糖血脂，补肝明目，增加肠胃蠕动。</p> <p> 但是，胡萝卜有一个小秘密，很多人都不知道！</p> <p> 很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜，今天，我们一起来分享几个用胡萝卜做的美食，让孩子爱上胡萝卜！</p> 小炒胡萝卜丝 <p>温馨提示：</p><p>1、炒胡萝卜不用放水，家常菜要吃原汁原味；</p><p>2、为了健康，可以只放盐，不放其他调料。</p> 胡萝卜丸子 <p>温馨提示：</p><p>1、加入小苏打可以使油炸食品更加蓬松酥脆；</p><p>2、炸丸子的时候要用最小火，油温要低。</p> 炒面卷 <p>温馨提示：</p><p>1、可以用料理机把蒸熟的胡萝卜打成泥；</p><p>2、面粉要少量多次，不用加酵母、盐、糖；</p><p>3、利用盖帘可以搓出花纹。</p> 红糖丸子 <p>温馨提示：</p><p>1、糯米粉要少量多次加入；</p><p>2、面团不要太硬；</p><p>3、煮好的丸子要过凉水，避免粘连。</p> 胡萝卜蒸糕 <p>温馨提示：</p><p>1、胡萝卜和鸡蛋在辅食机中成糊后有了气泡即可；</p><p>2、碗内刷油，便于脱模；</p><p>3、蛋糊倒入碗中需震掉大气泡，可以盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔。</p><p><br></p> <p> 胡萝卜虽然美味又营养，却不能和以下食物同食，会影响健康！</p> 安全小课堂 <p> 入夏以来，天气逐渐变热，因儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。溺水，已是孩子的头号杀手，溺水教育已刻不容缓。</p><p> 最近各地疫情形势渐好，周末、假期带孩子出去玩，或者是孩子单独外出游玩时，家长请一定给孩子提前做好安全教育！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">六“不要”</b></p><p>1、 不私自下水游泳；</p><p>2、 不擅自与他人结伴游泳；</p><p>3、不在无家长带领的情况下游泳；</p><p>4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</p><p>5、不到不熟悉的水域游泳；</p><p>6、不熟悉水性不擅自下水施救。</p> <p> 亲爱的家长朋友们，让我们共同携起手来，切实加强孩子的安全管理工作，为孩子的健康成长而不懈努力!</p> <p>编 辑：石文超</p><p>审 核：张 博</p>