<p> 夏季是各种疾病的易发期，幼儿的身体素质较弱，更容易感染疾病，威胁着幼儿的健康。为了幼儿的健康，我们要加强日常的保健护理。那么，夏季幼儿保健要注意哪些呢？宝爸宝妈们一起来了解一下吧!</p><p><br></p> 多喝白开水 <p> 白开水对健康最有益。因为白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。</p> 饮食营养要均衡 <p> 夏日炎炎，过于清淡的饮食会导致营养障碍，孩子正处于生长发育期，对营养的需求量较大，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。</p> 生冷瓜果忌多食 <p> 夏季各种瓜果较多，孩子进食过多生冷瓜果凉菜可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。另外，家长们还要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。</p> 午睡时间要适宜 <p> 夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。建议家长在家时不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，但注意午睡时间不宜过长。专家建议，学龄前的孩子午睡时间最好不要超过2.5小时。</p> 谨防蚊虫叮咬 <p> 儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，汗孔堵塞，汗液淤积，会引起痱子，或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害。毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位，被毒虫咬后，家长们可在患处涂上一点清凉油、必舒膏等消炎止痒药物。</p> 不宜久吹空调 <p> 幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，加上空调内各种细菌，空气被污染，容易得肺炎。</p> 注意要补钙 <p> 夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。家长们可根据自己宝贝的身体状况在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。</p> 冷饮要少吃 <p> 冷饮吃得过多，会刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。因此，除了让孩子少吃冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好在室温下放置15分钟后再食用。</p> 少用爽身粉 <p> 夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。</p> 蚊香要慎用 <p> 夏季蚊虫猖獗，很多宝爸宝妈喜欢使用电热蚊香片，虽然电热蚊香片的毒性较小，比较安全，但婴幼儿的呼吸道抵抗力较弱，所以使用时要慎重，如果使用电蚊香，尽量放在通风良好的地方，并且不要长时间使用，采用安纱窗、挂蚊帐等传统方式驱除蚊虫更为稳妥。</p> <p> 宝贝们的健康成长离不开宝爸宝妈们的陪伴与细心照料，让我们用心呵护，让孩子们不惧夏季，安全度夏，健康快乐地成长！</p>