亲爱的家长们，小朋友大家好：<br> “生命第一，安全第一；多一分防范，少一分危险"。为了更好的防范于未然，提高自己的防范意识，了解更多的自我保护的知识。我们将带领大家进行一次“安全之旅”，大家跟随我的脚步一起出发吧~ 防溺水安全教育<br>1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。<br><br>2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。<br><br>3、游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。<br><br>4、幼儿不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。<br><br>5、幼儿一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。<br><br>6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳