共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来一一宁远镇中心学校爱眼日活动纪实

清风

共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来眼睛是心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，我们应该珍爱自己的眼睛。2020年6月6日是第二十五个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题“共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。特此学校组织学生开展有关保护我们眼睛的宣传活动。学校下发了致家长一封信: 一起行动，共同呵护好孩子的眼睛——致家长的一封信尊敬的家长：您好！近年来，儿童青少年近视呈现低龄化、重度化趋势，严重影响孩子身心健康。儿童青少年近视防控是一项系统工程，呵护孩子眼睛，亟待您与我们一起行动！1.重预防，树榜样。家长了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。2.近自然，常锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。应引导孩子多进行户外活动，养成终身锻炼习惯。3.合理用，控时间。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，非学习用途电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用时间应越短。4.正姿势，善用眼。引导孩子不在运动、躺卧、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。正确读写姿势应保持眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸。5.讲营养，足睡眠。应保证小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。6.常关注，早矫治。改变“重治轻防”观念，随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，发现孩子视力异常迹象时，及时带其到正规眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正当矫治方法导致近视程度加重。儿童青少年是祖国的未来和民族的希望，孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼。让我们携手努力，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！宁远镇中心学校2020年6月5日 学校布置活动 班任组织宣传爱眼活动 班任组织宣传爱眼活动 班任组织宣传爱眼活动 为了使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识，培养学生保护眼睛的好习惯，学校采用多种形式向学生普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。全校同学进行爱眼护眼活动 六年五班活动 示范眼保健操 音频示范 中年级的同学则用手中的画笔描绘用眼健康知识。高年级同学以手抄报的形式宣传预防近视相关知识。 通过本次活动，加强了同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识，从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操、如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。 宁远镇中心学校