<p> 一名教师不仅是教书者，还是教育者；一名优秀的教师不仅要懂得教育学，还要懂得心理学。我们要充分了解学生的心理，走进孩子们的内心，俯身倾听，用智慧的爱让孩子健康快乐地成长。</p> <p> 为了进一步落实学生的心理健康教育，减轻师生的压力和负担，今天下午我校在报告厅开展了“心理健康教育专家讲座”。国家二级心理咨询师、全国未成年人家庭教育高级指导师、天津广播电台“生活大讲堂”栏目特邀专家薛雅文老师为老师们耐心讲解，共同探讨心理健康问题。</p> <p> 教师作为心理建设的使者，更应该清楚地认识到心理危机干预的重要性。讲座中，薛老师用几组图片为大家进行了心理压力测试，让老师们对自己的心理状态有了更加深刻的认识。</p> <p> 我们可以从生理、行为和情绪三个方面来察觉自己的压力变化，如时刻关注自己是否存在呼吸急促、紧张性头痛、搓手抖脚、坐立不安、说话急促、焦虑、紧张、情绪低落等问题。</p> <p> 世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦，人类已进入“心理疾病”时代。我国17岁以下的儿童青少年中，有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。</p> <p> 面对现存的问题，学校和老师要建设和完善心理危机干预体系，建立起“五早”预警机制，即“早发现、早研判、早预防、早报告、早控制”，重点是“早发现”。作为班主任教师，尤其要关注学生的“心理危机信号”，如只言片语中流露出的不良念头、情绪上的波动和行为举止的异常等等。只有密切关注危机信号，才能做到早发现、早控制。讲座的最后，薛老师在舒缓的音乐中带领老师们一起进行心理减压和自我调节。</p> <p> 为了每个孩子的健康发展，让我们每个老师伸出双手，为孩子们撑起一片晴空！</p>