来来(夏明华)的美篇

来来(夏明华)

宜 昌 市 老 体 协 武 工 委

深入农村乡镇活动记事

2020.6.5~6.7

路，不管大路、小路，还是水路，都是路。自己选择，走得平稳没遗憾，特别是老年人，健康的身体，则是一生的最值钱的家当。

宜昌市老协武工委小分队，来到远安县花林寺镇卫家岗村，参观学习当地老年太极健身队表演。埸面不大，精神可嘉！没有大话，以武会友，如此简单而已。

当地村上农民老年太极健身队，在陈自春队长的带领下，利用农闲和休息时间，克服不少困难，组织大伙儿进行健身锻炼，非常不容易。随处一站，那精神头就大放异彩。

这是地道的农村村委会，标志性的建筑。在这精准扶贫大环境中、脱贫富裕的农民朋友正向健康生活迈进。"健康不健康，关键看老乡"。不是吗？这就是最好行动。

绿水青山，就是金山银山。谁也不会相信，在偏僻的远安县鸣凤镇双泉农村乡村，也能有这种风情特色。

希望的明天就要从今天开始，如今的老年人，真不想把药当饭吃，就要把健身当回事。上下一砣，肉身一个。行立坐卧，不忘这个。"五项五进"运动，就是你表现的最佳场所。

出门转转，问问看看。身体好，心态好！哪天都是春天。世外桃园并不是在家中，看到并能感触得到它的美，那就是春色。

人在自然中，自然在人中。《八段锦》双手攀足固肾腰，在自然中壮根基，在健康中向未来。

万物生长靠太阳，根基牢实，营养不断，那就叫"参天大树"，任凭风吹浪打不会动摇。人何尝不这样？

"长寿多诀窍，活动最重要"。幸福生活是奋斗出来的，健康的身体是锻炼出来的，没有捷径可走。否则，你将没有什么可获。

幽静的山门，真让人留连忘返。花径一路，一直延伸到山中人家。空气清新怡人，一路一景，一人一景。

柳岸花明又一村，美丽乡村这也是最具代表性的一个农村变化的缩影。这在多少年前，想也不敢想。

生态优先，文明发展。在发展的同时，继承、发扬和保留古老的传统文化，脱贫攻坚已实现。打开山门，展开双臂，坦露胸怀，迎接八方来客。

亭阁楼台一坐，整齐两排，倒精神不少。可不，这大山风水也养人啦！

景上有景看不尽，峰上又见一重天。市老协武工委部分人员赴远安城区与县老协武工委主要成员、教练共谋"五项五进"活动，在农村乡镇社区开展之大计。

远景近景尽收眼底。美，不管从何处看，都是美，只是从何种角度来发现它，分享它。

哈哈！这单鞭下势，如此精准到位。相信，没有多年拳剑功夫打底，是万万做不来的。

这山清水秀的地方，太极拳、剑怕是早扎下根啦。疫情下，长期习弄太极的人，可都是一群抵抗力、免疫力最棒的一群人。这有模有样的太极拳，便是健康的象征。

"五项五进"，能进则快进，"精准扶贫决胜年，富裕起来的人们正等着呢！讲话的这小子，我也认识，但愿他为老年人太极健身事，能多干几年。

你不得不相信，人就是自然中的一景。这红黄绿黑青蓝紫的服饰搭配，与自然一体自成一色，善哉！妙哉！

"远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不飞。"这美的乡村，这如诗如画的山景，这动人的笑容，同处在一个精彩的时代。

只要健康身体，每天都精神，还应有点情趣，走哪里都是人样。否则，一生空空洞洞，莫名其妙的感叹，白作了一辈子人。

乍一看，你以为是好玩，不！那是在青山脚下，远安旧县鹿苑寺村，绿树成荫间切磋武艺，比划龙行八卦剑动作路线图。有这种精神与毅力，何愁学不来功夫？

"……不用介绍你，不用介绍我"，以武会友，以武为缘。简简单单、实实在在，没有虚伪。

路在脚下，景在身边，看不到的景更在深处。这浑然一体的自然景观，表达不了的诗情话意，此时更能让人放飞心情。

老啦！人想不得病，就要让自己站得起来。虽在夕阳红下，却仍能顶起半边蓝天！全民健身，从我做起，身体好，一生家当都在。否则，只会空留回忆……

常言道："八十不闲老，七十不为稀，六十正当年，五十小弟弟。"活着简单，才是真正丰足。难怪这些太极人如此潇洒快乐！

普及与提高相结合，如此走村串乡，历史上没见过。"五项五进"大得人心。走出大山的农民兄弟，也得亲眼看看见见，玩把这太极健身的神秘活儿。互相交流，开心就是收获。

你从哪里来？要到哪里去？一看这行头便知道。健康是一辈子都要做的事，今天不做，明天一定会后悔。

同在高处，有人看风景，有人看前景。同在夕阳下，有人叹老唉，有人争风流。我就是我："能吃消化好，能睡枕头高。能交三五友，能玩到处跑"，不枉人生一回，活一次真正的自己……