<p> 疫情时期，提高免疫力很重要。凉拌菜不仅可以保持清淡饮食和植物原有的营养成分，还能清凉解暑，增强食欲。在这个炎热的夏天，让我们为家人做一道美味可口的凉拌菜吧！</p> <p>首先让我们一起准备好食材：</p><p>1.不同蔬菜：如黄瓜、胡萝卜、西红柿、粉丝、芹菜、木耳、青红椒等。</p><p>2.调味品：盐、醋、白糖、耗油等。</p> <p> 准备好食材之后，让我们一起做起来吧！</p> <p> 下面来欣赏欣赏小朋友们的作品吧！小小凉拌菜展示起来~</p> <p> 快来看看这位小朋友做的凉菜都有哪些食材呢！有木耳、黄瓜、西红柿🍅……是不是很美味呢？</p> <p> 哇，西红柿黄瓜凉拌菜看起来真的是太美味了！</p> <p> 凉拌芹菜,凉拌香菇,凉拌苦瓜, 凉拌菠菜……小朋友们的手艺真的太棒了！</p> <p> 其实，重要的不仅仅是品尝这一道美味的菜品，重要的是小朋友们亲手为爸爸妈妈做菜的过程，其乐融融的画面，体会父母的辛劳。懂得感恩！学会感恩！</p> <p> 学做一道美味的小小凉拌菜，你get到了吗？</p>