<p>2020年6月6日是第25个全国“爱眼日” </p><p>今年“爱眼日”的主题是：</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">视觉2020，关注普遍的眼健康。</b></p> <p> 设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">全国爱眼日的由来</b></p><p> 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。</p><p> 受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。</p><p> 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。</p><p> 全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务;充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。</p> <p> 眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。</p><p> 可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。随着年级的升高，身边的"小眼镜"也越来越多了。这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，琼海市第一小学于2020年6月5日举行了"爱眼日"主题活动。</p> <p> 由各班主任组织本班同学，利用课外活动时间开展本次活动。</p> <div style="text-align: center;"></div> <p> 其次我校还充分利用了宣传栏以及张贴海报等形式，让孩子们深刻了解到近视眼的危害，以及爱护眼睛的重要性。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">近视眼的危害</b></p><p>（1）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜生活不便。</p><p>（2）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。</p><p>（3）升学、参军和找工作受限。</p><p>（4）近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。</p><p>（5）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">青少年学生改善视力方法</b></p><p>1、经常做眼保健操。</p><p>2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。</p><p>3、看电视的距离不小于3米。</p><p>4、每天睡眠时间不少于8小时。</p><p>5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。</p><p>6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。</p><p>7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。</p><p>8、不要在强光、阳光下写作业。</p><p>9、不要戴别人的眼镜。</p><p>10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。</p> <p> 相信通过这次“爱眼日”的主题活动，会更让学生们意识到不端正的行为习惯给眼睛带来的危害，以及爱护眼睛的重要性。</p><p> 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛应该从小做起，从现在做起，让我们一起行动起来从现在开始保护我们的眼睛！</p>