川西环线——成都集合丽江解散

阿波

川西是一个梦幻的美梦

充满了神秘，让人不觉好奇

对于去过的人，川西是一分永久的牵挂

对于没去的人，川西是一种不变的执念

四姑娘山又称“蜀山之后”东方的阿尔卑斯，四姑娘山由双桥沟，长坪沟，海子沟组成，大峰（5025米，二峰5276米，三峰5355米，幺妹峰6250米）

去川西，一般都是走环线，大环线、小环线。

走一圈下来，一路的经历好似“上天入地”，高海拔、低河谷、山路、高速、雪山、隧道……

路况在变，景色更替，山高水远，一路变幻，心情也跟着起起伏伏，忽而狂喜，忽而开心，忽而平静。

所以这样的川西，永远值得你去，一次又一次。

D1:成都-映秀-四姑娘山-丹巴

7:00 酒店门口出发经映秀到达四姑娘山，吃个午饭进双桥沟游玩，4:00 左右出景区然后 驱车 2 个多小时到达丹巴，入住甲居藏寨酒店。

D2:丹巴-八美-磨石公园-新都桥-雅江 可以睡到自然醒，然后吃过早餐，沿着天然盆景，牦牛河谷到达塔公八美，玩磨石公园后 前往雅江入住酒店。

D3:新都桥-雅江-卡子拉山-理塘-海子山-稻城

7:30 早餐过后，从新都桥出发经高尔寺山隧道，到达卡子拉山，卡子拉山垭口观景后，

前往理塘，可品尝当地的鳕鱼，随后从理塘出发，经海子山、兔儿山，然后抵达稻城白塔;

海子山位于理塘县和稻城县之间，是青藏高原上较大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。

海子山独特景观是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖，如千百颗钻

石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。

D4:稻城-亚丁景区 1 日-亚丁村

7:30, 早餐后，从稻城县城出发，经过波瓦山到达香格里拉镇亚丁风景区。稻城亚丁景区

比较大，分为短线和长线，今天我们可以先玩短线。

稻城亚丁，也叫:亚丁自然保护区，当地人习惯称为亚丁景区。位于甘孜州稻城县南部，

主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。景区内

不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子。

D5:亚丁景区 2 日-香格里拉镇 睡到自然醒，9:00 我们出发深度游玩稻城亚丁景区长线

D6:香格里拉镇-奔子栏-飞来寺

7:00 早餐，7:30 出发从香格里拉镇出发，经奔子栏，抵达飞来寺。

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔约 3880 米，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。身处冲古

寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷，

它犹如一只绚烂的花朵巧妙地镶嵌于山腰之中，显得富丽而又高雅。

飞来寺位于德钦县城附件的滇藏公路边，正对面是梅里雪山主峰卡瓦格博，距今已有三百

余年历史。现在飞来寺特指寺庙周边自发形成的村寨，因这里是欣赏梅里雪山的好地方，

所以吸引许多游客前来观光。

D7:飞来寺-梅里雪山-虎跳峡-丽江

7:00 出发前往飞来寺，1 个小时的游览时间，8:20 出发经虎跳峡游玩虎跳峡景区后，驱

车前往丽江古城，晚上入住艳遇之都丽江。

虎跳峡(丽江段)以深和险而闻名，有上、中、下三段，位于丽江玉龙县的虎跳峡属于上

虎跳。上虎跳因为峡谷窄，所以水流落差很大。在这里观看河水拍打江心的虎跳石，非常

壮观，很多人都会在这里拍照。这里的设施完备，栈道完整，游玩轻松方便。

D8:丽江自由行

今天可根据各自的喜好安排自己的时间，睡到自然醒，享受丽江的阳光惬意，下午逛一下

古城，晚上泡吧美好的一天。

D9

:

海走婚桥-划猪槽船游湖 -情人树 -入住酒店

丽江-丽宁十八弯-泸沽湖观景台-360 度环湖-草

泸沽湖位于云南与四川边界，海拔约 2600 余米，有“高原明珠”之称。来到泸沽湖， 乘船 游玩，湖水清澈无比，还有成群的红嘴海鸥在水面飞翔，景色就像画中一般。每年 6 月-8 月期间，湖里水性杨花盛开，花朵如冰雪般净白，有风拂过又摇摇欲坠，宛若人间仙境。

D10:客栈早餐-观泸沽湖日出-尼赛情人树-里格观景 台-里格-情人滩-大落水-午餐-返回丽江送机

感兴趣的话可以起早观日出，也可以享受慵懒式的享受睡到自然醒，午餐后出发返回丽江

送机。

里格岛位于泸沽湖西北部，是湖边的一个美丽半岛，三面环水，背靠格姆女神山，风景非

常优美。早期的里格岛，住着三十多户摩梭人家，他们都是母系氏族，实行“男不娶女不嫁”

的走婚制度，家庭里辈分极高的是祖母。每个天气晴朗的晚上，里格村都会举办“篝火晚

会”，每个摩梭人家至少出一个人，穿着艳丽的民俗服饰，在村中心的大院子里围着篝火唱

歌跳舞。

【温馨提示】 1、高原藏区，条件与城市不能相比，住宿以实际入住的为准，干净卫生，

有独立卫生间，间歇性供热水，洗漱用品请自带，敬请理解。 2、川西线上因条件有限，

经常停水停电，请做好心理准备，藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或

者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，要完全适应藏区后再进行洗澡。3、

*以上行程时间安排可能会因天气、路况、游玩时间等原因做相应调整，敬请谅解。

丹巴，川西的一个绝美之地。

那里以墨尔多神山为尊，世代居住着最神秘的嘉绒藏族。

那里的碉楼数不胜数，素有“千碉古国”的美誉。

那些藏寨浑然天成，仿佛世外之所，天然的点缀在山川之间。

被评为最美村寨的甲居藏寨，就位于丹巴县大金川河畔的山坡上。

“甲居”，藏语是百户人家之意。

山寨依着起伏的山势迤逦连绵，庇护在著名的墨尔多神山脚下。

稻城，也被称作稻城亚丁。稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县。

稻城亚丁

人一生至少要去一次的圣地

稻城—亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”，景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观

除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰。除亚丁景区外，稻城县城周边也有许多值得去的地方，有宁静的傍河、美丽的红草地，还有古老的寺庙。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩！

泸沽湖，

这个有着极美景色的地方，

闻名世界的“东方女儿国”。

独特的走婚习俗、

自然原始的民族风情，

披着一层层神秘的面纱，

等你来揭开。

夏季的泸沽湖，

海藻花星星点点地绽放在湖面上，

随着阵阵涟漪的荡漾。

三瓣雪白色的花朵，

簇拥着中间浓艳的一点黄，

如同蝴蝶在水面上随水波纹翩翩起舞，

洁净淡雅。

【出行方式】各自选择大交通(飞机，动车）成都集合。

川西环线：丰田考斯特

【集合时间】成都集合：7月12号

【活动人数】16人

【活动项目】休闲游

【活动强度】⭐️⭐️⭐️

【活动难度】⭐️⭐️⭐️

【风景指数】⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

【活动费用】活动费用预交3800元/人（不含大交通)多退少补

友情提示：

1、个人物品及装备：

身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；

户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；

衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，

防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；

各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。

2、药品及食品：

⑴ 药品：

高原反应药：红景天、肌苷片等；

感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；

喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；

胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；

外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；

高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

特别提示：

（一）、出发前 ：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

4、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。

5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

（二）、旅行中 ：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

【注意事项】

1、报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；

2、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区；

3、强调团队精神，互帮互助，倡导在野外就地克服困难；

4、因不可抗因素、天气情况或其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；

5、参加者应身体健康，无心、脑、肺、精神疾病等。

6、我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

7、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团。

8、参加活动的队员大多数是驴友，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩。

声 明

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，

每个人必须购买相关意外保险

（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，

应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；

3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，

凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。