<p>生完二宝后，身体还在后期恢复期，这里说一下我家二宝现在八个月。</p><p>最近炎热，借助天地阳气加大姜的用量，姜片➕艾草给俩孩子泡澡，我跟着沾光，也擦擦身上，泡泡脚🦶，身体也跟着灵敏排湿，脚气严重，昨晚痒的不行，今天一早抹上姜膏，用塑料袋套上脚，不耽误我正常生活，给孩子早教，这样裹了一上午，刚把塑料袋弄下来，擦了擦脚上的水气，脚光滑了很多不再那么干燥。</p><p>今天给孩子泡艾草澡第四天，孩子之前湿疹皮皮嗒嗒的，不是那么光滑，每次爷爷奶奶抱着出去，小区的人看到都问孩子怎么了，问的老人都不知如何回答，还有些着急。</p><p>我接触中医“避寒凉，就温热”理念，四年多快五年了，所以不想让孩子用药，想用中医方法调理，尤其前几天看到群里有妈妈分享一三年级女孩儿就来例假，心很痛，也更坚定一定要守住孩子这份阳气，不被外界的食物和没了解这个理念的人所动摇养育教育孩子的心。为此自己把自己亲身实践的过程分享给需要的人，能尽自己微薄之力影响和帮到一些人，尤其是妈妈，因为妈妈肩负着养育教育的责任较多。</p><p>接下来附几张弄脚的照片，方便愿意尝试的朋友更直观的实践。</p> <p>用姜膏抹完包上塑料袋</p> <p>包上脚后陪孩子诵读经典论语</p> <p>我坚持几天后把脚的具体变化再分享给大家，期待下次更进一步的收获！</p>