<p>濮阳市红十字水上救援队成立与2015年，被市文明办评为“十佳学雷锋组织”被市民政局评为“先进社会组织”市红十字会评为“先进单位”是一心为公益，无私做奉献，为人民大众防溺水学习，联合濮阳市蓝宝石温泉游泳馆公益学游泳暑假培训班开始招生。</p> <p>天气越来越热，暑假越来越近！</p><p>想带孩子学习最专业的泳姿，想给孩子最好的学习游泳的环境！蓝宝石温泉恒温室内游泳馆，全年水温在26℃-30℃，地热温泉淋浴。</p><p>干净的更衣室，完善的服务流程，优美环境，真正的星级游泳馆。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">专业教练团队，专业游泳训练课程，水上救援更加安全。</span></p> <p>游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。濮阳市红十字水上义务救援队培训班面向全市招生，公益创投项目。凡需要学习游泳技能的青少年。（年满8周岁，无不适合游泳的特殊疾病。均可报名参加）</p> <p>学游泳不再难，学会只要580元，真的还能免费哦！</p><p><br></p><p>8到18岁教会只要580元，成人680元！</p><p><br></p><p>让你不光学会游泳，还能免费学会水上救援的技能，还能免费体验潜水哦！</p><p><br></p><p>有教育部门或学校出具的贫困学生证明免费！</p><p><br></p><p>（以上费用不包含门票）</p><p><br></p><p>报名加微信群或者打电话均可</p> <p>蓝宝石游泳馆可是温泉水哦！不光学会游泳，还相当于给身体做保健哦！</p><p>1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。</p><p>2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。</p><p>3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。</p><p>4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。</p><p>5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。</p><p>6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。</p> <p>清华大学2017年重申本科新生不会游泳不能毕业，清华大学这么重视游泳可想游泳运动的重要性，而不单单是清华大学，国内多所大学和中学也将游泳列入必修内容，游泳运动是必备的生存技能。</p><p> 2018年4月，国家教育部下发文件，将游泳从2022年纳入中考体育项目。从长远来看对每个人都有利，特别是青少年身体正在发育时期，游泳对增高，久坐驼背，颈椎酸疼，腰间盘突出有很大帮助，游泳锻炼对心肺提升耐力帮助也很大，游泳也是不分年龄段的运动，老少皆宜，因为游泳时在水中运动，而引起关节肌肉损伤概率大大降低。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">重点是：专业教学团队，价格优惠，学会只要580元，全市最低。有教育部门或学校出具的贫困学生证明免费教学。</span></p><p>报名热线： </p><p>微 信：</p><p>地址：濮阳市黄河路西段路北蓝宝石温泉度假酒店内</p> <p>游泳馆地址：濮阳市黄河路西段市气象局西邻</p>