<p> </p> <p> 由于客观原因，到红龙乡骑行就结束了。6月6日，我休闲骑行到理塘，6月7日早晨乘大巴回到成都。</p><p> 难忘4天骑行，6月2日从成都出发，6月5日在红龙乡结束，全程559.75公里，每天平均139公里，丈量了折多山，高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，尼玛贡山，天空之城筹6座海拔4000米以上的高山，历经烈日爆晒，大雨浇灌，冰雹袭击，无后援，无队友，单驰在横断山脉高原大山之中。</p><p> 这次骑行准备比较充分，骑行很顺利圆满，有几点感受：</p><p> 1.轻车简从，骑行省力。我使用的是公路车喜德盛RT800电变高原战车，净重6.5公斤，装备尽量简洁，车和全部装备28.5斤。</p><p> 2.高原骑行，不要性急。高原骑行基本上是上坡和下坡，上坡要有氧骑行，掌握好自己的节奏，不急不躁，慢慢踩，而且要少休息，绵绵长坡，很考耐心耐力，我这样骑超过很多骑友。</p><p> 3.注重防雨，减少感冒。头盔罩，防水手塑料手套，防水袜，雨衣要购买质量好的，高原骑行最主要是防止雨水浇灌。我4天骑行，下午4点以后都下了大雨，有时还有冰雹，所幸准备充分，保护了身体无忧。</p><p> 4.检修车辆，保障安全。吸取8天川藏挑战赛选手频繁爆胎的教训，出发前更换了倍耐力外胎，骑行500多公里没有爆一次胎，十分给力，电变公路车也很争气，没有出故障。</p> <p>携带的全部装备</p> <p> 2.</p>