金小四年级二班二十四节气之芒种

亚梅

芒种的由来 　　芒种是二十四节气中的第九个节气，芒种的交节时间通常在每年公历6月5至7日，太阳位置在黄经75度，《农历书》云：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”指的是到了芒种节气北斗星斗柄指向巳位，即正南偏东方向；土地适合种一些有芒的谷类，过此节点谷物的存活率就会降低。 芒种之节气 芒种的节气特点是气温明显升高，日照强且时间长，降雨量充沛，空气湿度大，适宜水稻等农作物生长。在宁宁之前的【节气】文章中有提到过《月令七十二侯集解》一书，这里对芒种的说法是：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意思是农历五月份的节气，有芒的谷物可以播种了。 芒种之习俗 第一个不得不提的风俗，是“煮梅”这一典故，五六月份的南方正是梅子成熟的季节，这也是“梅雨”中“梅”的来源，降雨与梅子如约而至，为芒种节气的平添一丝美意。 第二个要说的习俗也是来自四大名著中的典故，《红楼梦》第二十七回中写到那些女孩用“花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事”，这样做的目的是为了送花神。 芒种之饮食 　　最近几个节气的饮食都重在强调清淡为主，夏季天气温度升高，人体出汗增多，喝水量增多，新陈代谢速度加快。在饮食上，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、西红柿、梨等；与小满时的养生方式大致相同，平时还要注意去湿气，不宜食用油腻、生冷、辛辣的食物，多吃冬瓜、红豆、薏仁等。 在饮食清淡的同时，注意不要食用过量甜食、咸食，会导致血压、血脂升高，尤其是老年体弱者，有一些慢性基础疾病，更要谨慎食用。 芒种之诗词 《时雨》 【宋】陆游时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。老我成惰农，永日付竹床。衰发短不栉，爱此一雨凉。庭木集奇声，架藤发幽香。莺衣湿不去，劝我持一觞。即今幸无事，际海皆农桑；野老固不穷，击壤歌虞唐。 在家长的陪伴下，孩子们进行了关于“芒种”的实践活动。