<h3>★미워하지 말고 잊어버려라 ★<br><br>흐르는 물에 <br>떠내려가는 사람의 마음은 <br>조급합니다. <br><br>그러나 언덕에 서서<br>흐르는 물을 바라보는 <br>사람의 마음은 <br>여유롭고 평화롭습니다. <br><br>내게 미움이 다가 왔을때 <br>미움 안으로 <br>몸을 담그지 마십시오. <br><br>내게 걱정이 다가왔을때 <br>긴 한숨에 <br>스스로를 <br>무너뜨리지 마십시오. <br><br>미움과 걱정은 <br>실체가 있는 것이 아닙니다. <br>그냥 지나가 <br>버리는 것일 뿐입니다. <br><br>다만 그것이 <br>지나가기를 기다리는 <br>인내의 마음이 <br>필요할 뿐입니다. <br><br>가만히 눈을 감고 <br>마음속에 빛을 <br>떠올려 보십시오.<br><br>미움과 걱정의 어둠이 <br>서서히 걷히는 것을 <br>느낄 수가 있을 것입니다. <br><br>언덕에 서기 위해서는 <br>지혜가 필요합니다.<br><br>미움은 미움으로 갚을 수 없고 <br>걱정은 걱정으로<br>지울수 없다는 것을 알때<br><br>우리는 언덕에 서서<br>미움과 걱정을 향해 <br>두손을 흔들 수 있을 것입니다.<br><br></h3>