2016年6月21日，是国际瑜伽日，也是中华民族传统节气日-夏至。人人都瑜伽 慢慢的，慢慢的发现，镜头前面总显得特别轻松，自然。因为总被无形的能量环抱着。静下来，是的，让自己的心静下来，让那些躁动不安，承受百日苦难与折磨的心静下来。让这颗千仓百孔的心安住在当下。 优雅又脱俗地悠悠神仙 瑜伽，是很简单的一件事情，在让你的生活变得越来越简单化。是的，越活越明白，越活越简单，这是瑜伽对所有人最大的一个改变和感悟。 在看“见”，在领悟。在这个观察，看“见”和领悟的过程中，你没有错失任何的参与或者存在部分，你甚至还增加了一倍的生命维度。静默享受天海之灵气 让瑜伽可以帮助到你。去摒弃你固有的偏见，狭隘思维，放下你一切所谓的自尊，面子和尊严，抛开一切与你有关的一切“符号”，那些都是虚空无实像的。让我们走上瑜伽垫，安坐下来，开始瑜伽。只要开始瑜伽，疗愈就开始产生作用。这，就是我的瑜伽之路，带着旁观之心去瑜伽。 这么美丽的天空海景何止让我们陶醉 你知道，当我们的生命在过渡时，唯有那个最本真的心性显露才是真实不虚的存在，其他所有人、事、物，包括你自己实相在内，都只是如烛台上瞬间枯萎时弥漫的青烟，那香火燃烧后掉落的香尘，以及那如幻如梦的泡影……瑜伽太美妙了 如果你身边有几个练瑜伽的朋友
你也许会发现岁月好像在她们身上是静止的。
他们竟然都不会老？
一起去逛街的时候，
没多久你累的走不动路，
他们却依然能量十足。 也许你不知道，
早上六点钟的太阳升起的时候，
你还在睡梦中，
而咱们已经面向太阳开始了拜日式！ 也许只是生活中的一点点不同，
让这些有追求的女人有了与众不同的样子。
感恩瑜伽让我们更加美丽。 这是一次身心内观的美好旅程
写给所有爱瑜伽的你们 星光月下的瑜伽之美令人神往……
看着灿烂的笑容、内心充满阳光。 回首这段经历,我觉得这是一次身心内观的美好旅程，欣赏了“沿途风景”，开发了自身潜能，大家感悟和收获不少、享受了过程太美了。 不争朝夕，贵在坚持。就这样，方寸之间，简衣素心，淡泊宁静，瑜伽到老，岂不美哉？ 放弃总有理由，坚持需要动力，不断的学习和实践真诚以待一起分享瑜伽快乐！
当你把瑜伽带出课堂，融入到你的生活，你会欣喜的的发现，你的心有了一种质的飞跃，那是一种无以言表的状态，是一种真正心的平静，是一种对自己的掌控，直到你遇见真正的自己！ 瑜伽应该是一种修行方式，要每一天每一天不断的练习，不断的感悟，觉知心的波动，体会情绪的变化，最后能面对它，接受它，处理它，最后放下它。 6.21是国际瑜伽日，亲爱的你开始瑜伽了吗？还是想了很多次，都还没有开始行动？
那么从今天开始吧，相信十年、二十年、或者更久以后的你，拥有着比今天更多的自信和快乐、健康和美丽，那时的你一定会感谢今天你所做出的这个决定和每日的坚持！ 随意地让自己的思绪飘飞，随着自己心绪，不必强求，也不必压抑，一切都是那么的自然随性。 也许刚开始你无法完全沉浸在那片海洋，没有关系，慢慢地让自己的所有神经都放松，无条件地接纳自己 真正的知见能够让我们超越各种各样的思维模式、思维形态、喜怒哀乐以及各种各样的认同。这种超越不是停止，因为地球还会继续转动，你的思想还会继续运动，你只是以超越的方式看待。换句话说，所有一切都照常，唯独有一个东西不一样了，那就是瑜伽丰富了我们的生活，改变了心态 没有理由让我们停止向前的脚步……瑜伽路上充满希望笑容 面对美丽天空宽阔大海感觉所有的疲惫都被融解了 水从你身体流过，让你变得干净、自然，从内到外变得焕然一新。瑜伽如此 大家追寻自己的梦想和生活，互相爱护、关心，“诗意的栖息”在地球上飞起！ 世界上自以为是的人很多，真正低下头来向自然学习、感受内心的呼唤的人不多。通过瑜伽，更好的宽容、谅解他人，而不是误解。你需要的不只是瑜伽
更是一种有格调的生活 人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，带上瑜伽垫子，有多远，走多远。 每一天都充满着无限的可能性和机会，开始或继续过你想要的生活。走出去，让你感激而又疼惜的一天就要开始了。一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
每天总是那么自由自在精神饱满、能量十足的我们。
共同发起的“国际瑜伽日”庆祝活动开启了2016第二届国际瑜伽日的序幕。美美哒一天。欢迎加入我们队伍一起分享瑜伽的快乐！平果铝心之旅瑜伽协会、平果湘梵瑜伽理疗会所．电话13207760459