龙洲九年制学校全国爱眼日主题活动

小北

“眼睛是心灵的窗户”一双双明亮的眼睛，带领我们欣赏更加美好的世界。我们想要每个可爱的孩子脸上都有一双双明亮的眼睛。在2020年6月6日第25个全国“爱眼日”来临之际，龙洲九年制学校开展了爱眼日主题活动。 　　龙洲九年制学校围绕爱眼日开展主题教育。通过观看爱护眼睛宣传片，让孩子们知道眼睛的重要性，并且养成保护眼睛的良好习惯。 　　据相关资料显示，在我国有30%的小学生都近视，而在一些城市，小学生近视人数甚至高达50%。我们看到这些数据我们可以得知，孩子很容易近视，那近视的主要原因有哪些？各位家长朋友们应该如何保护预防孩子近视呢？ 一、近视的原因1、用眼时间太长2、离电视电脑太近3、眼睛所看的东西色彩太刺激，颜色太浅或太深4、写作业姿势不正确5、长时间用电脑6、在光线太强或太弱的光线下看书 二、预防近视的方法预防近视是个长期的工作，家长朋友们应把保护学生的视力落实到日常生活中。 1、作业多需要正确坐姿由于老师布置的作业多，孩子学习压力渐进变大，在这个望子成龙的情况下，作为家长，应该让孩子从正确的学习坐姿开始。家长应当多监督孩子，以温和的态度指导孩子学习的姿势。 　　2、用眼需要及时休息 据目前科学介绍，良好的用眼习惯，应该是每个半个小时就要让眼睛放松一下，那么我们应该怎么放松呢？在家的时候，写读书、作业也需要每隔半个小时让孩子休息一下，休息时间可以是10分钟。 3、适时使用电子设备 孩子还小的时候，容易因为电子游戏迷恋上手机、平板电脑等，用眼时间长，因为没有自制能力容易迷恋。家长要在一旁监督且进行指导教育。 　　4、适当的户外运动 户外运动与活动，都能促进孩子的健康成长，家长可以在孩子放假期间，多带领孩子到公园、动物园等户外活动，这样有利于孩子与家长的感情交流，促进家庭的和谐，增进感情！ 孩子是家庭的未来，家长朋友们需要用实际行动让孩子快乐成长，做到以上四点，预防近视，促进孩子快乐成长。