<p>亲爱的家长、小朋友们：</p><p> 2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年爱眼宣传教育主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。近年，学龄前幼儿视力异常率呈上升趋势，异常年龄逐渐低龄化。同时，“史上最长假期”来袭，使孩子们外出活动减少，居家用眼过度风险增加。在这里我园特向大朋友、小朋友们发出“爱眼”倡议！</p> <p>良好习惯——“爱”眼</p><p><br></p><p>走路乘车不看书，</p><p><br></p><p>趴着躺着快改掉。</p><p><br></p><p>书桌灯光左前照，</p><p><br></p><p>室内光源要确保。</p><p><br></p><p>读书避开强光照，</p><p><br></p><p>身体坐正挺直腰。</p><p><br></p><p>生活起居有规律，</p><p><br></p><p>早睡早起身体好。</p> <p>合理膳食——“养”眼</p><p><br></p><p>营养爱眼有高招，</p><p><br></p><p>合理饮食来相告。</p><p><br></p><p>甜食看着很诱人，</p><p><br></p><p>护眼切记莫超标，</p><p><br></p><p>蔬果粗粮益处多，</p><p><br></p><p>鸡蛋牛奶少不了。</p><p><br></p><p>不挑食来不偏食，</p><p><br></p><p>均衡营养才最好。</p> <p>做好保健——“亮”眼</p><p><br></p><p>常做眼睛保健操，</p><p><br></p><p>穴位正确要做到。</p><p><br></p><p>用眼卫生要注意，</p><p><br></p><p>不用脏手揉眼睛。</p><p><br></p><p>尖锐物品远离眼，</p><p><br></p><p>切莫大意把眼伤。</p><p><br></p><p>定期检查眼健康，</p><p><br></p><p>发现眼病早治疗。</p> <p>远离手机——“护”眼</p><p><br></p><p>电子产品合理用，</p><p><br></p><p>小心谨防眼疲劳。</p><p><br></p><p>手机使用有节制，</p><p><br></p><p>低头害处可不少。</p><p><br></p><p>电视不宜看太久，</p><p><br></p><p>保持距离应知晓。 </p><p><br></p><p>时间不超二十分，</p><p><br></p><p>游戏活动更健康。</p> <p>户外活动——“调”眼</p><p><br></p><p>走路乘车不看书，</p><p><br></p><p>趴着躺着快改掉。</p><p><br></p><p>书桌灯光左前照，</p><p><br></p><p>室内光源要确保。</p><p><br></p><p>读书避开强光照，</p><p><br></p><p>身体坐正挺直腰。</p><p><br></p><p>生活起居有规律，</p><p><br></p><p>早睡早起身体好。</p> <p>就让我们家园携手，让孩子们心情愉悦的居家开展学习和游戏，并做好爱眼和护眼，保障孩子们的健康成长！</p>