心向阳光，健康成长——许昌市兴业路小学心理健康培训

孙萌

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　　为响应《河南省教育厅办公室关于进一步加强中小学心理健康教育工作的通知》文件精神，满足我校心理健康教育教师学习高层次心理学知识和技能的需要，培育具备心理学学科的基本理论、系统知识、实用技能的专业教师队伍，营造人人关注心理健康，人人参与心理健康教育的良好氛围。

2020年6月5日，许昌市兴业路小学积极组织校心理健康教师及班主任参与“2020年许昌市心理健康教育‘课程•教材•教法’研讨会”。

　　当天上午参加研讨会的教师们纷纷提前来到会议室。八点五十，教师们开始点名签到。大家怀着饱满的热情和满心的期许，静待研讨会的开始。

　　首先，北京市东直门中学的陈萱老师就“返校复课后的学生心理调适”做了具体的讲解。她从积极应对变化、学会学习、与手机“断舍离”、友善交往、生命教育五个方面对返校复课后学生容易出现的心理问题进行了深入的分析，告诉我们如何帮助学生识别与调试心理状态。

　　微笑的力量是巨大的，我们要会梳理自己的过去，思考未来，才能更好的活在当下。在学习过程中我们要调整自己的期望值，SMART原则可以帮助我们设置恰当的目标，同时在面对一些成败体验时我们要学会合理归因。

　　在与人交往方面我们要多使用正面语言。家校联合让孩子们摆脱手机依赖症。学会共情和同理心会帮助我们收获更真诚的人际关系。从对未来职业的规划升华到生命的价值与意义。

　　她给教师们提出建议，只有心理健康的老师才能带出心理健康的学生，教师良好的心态会对学生产生潜移默化的影响。作为教育者的我们，要从自身做起，让自己保持良好的身心状态。

　　教师们在认真记录培训内容。

　　上午会议结束后，教师们进行研讨。

　　下午谢庆红老师带来的《心理健康体验课的设计与实施》是满满的干货。她从导入阶段、主活动阶段、自主分享、辅助工具四个方面讲述如何上好一堂心理健康课。

　　我校专职心理健康教师边学习边记录培训内容。

经过一天的培训，教师们纷纷在教育教学群中分享自己的感悟。

心理健康教育是现代学校教育的重要组成部分，我校将会持续关注，并进一步提高学生心理健康教育的科学性、规范性和实效性，营造安全宽松的校园文化环境。预防校园突发心理危机事件的发生，促进学生心理健康发展，维护校园安全稳定。