<p> 👁眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，6月6日是世界爱眼日，在“全国爱眼日”到来之际，老师也给宝贝们带来了保护眼睛的一系列小知识。</p> <p>知道6月6日是世界爱眼日👁</p><p>☹️眼睛如果生病了会怎样呢？我们应该怎样保护好他呢🤓</p> <p style="text-align: center;">0——6岁儿童眼睛保健核心知识要点</p> <p> 0-6岁是儿童视觉发育的关键期，家长要注意观察儿童眼睛异常情况，定期带儿童进行眼病筛查，帮助儿童养成良好的用眼习惯。</p> <p>💚婴儿期0-1岁💚</p><p><br></p><p>家长若发现婴儿眼睛有脓性分泌物、经常溢泪、双眼大小明显不一致或瞳孔区发白等，应及时就诊检查。婴儿视力发育需要良好的环境亮度。</p><p><br></p><p>💚幼儿期（1-3岁）💚</p><p><br></p><p>家长若发现幼儿视物距离过近、瞳孔区发白、畏光、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤等异常表现。要及时就诊。</p><p><br></p><p>💚学龄前期（3-6岁）💚</p><p><br></p><p>家长若发现幼儿视物距离过近或者眯眼，频繁揉眼，眼位偏斜或者儿童自己表达眼部不适，应及时就诊。</p> <p>💚护眼小贴士💚</p><p><br></p><p>减少电子视频产品使用时间</p><p><br></p><p>每次20分钟，每天累计不要超过一个小时。</p><p><br></p><p>💚减少近距离用眼时间💚</p><p><br></p><p>做到保护视力三个二零法则。20分钟近距离用眼后，远眺20英尺约六米外的景物20秒。</p><p><br></p><p>💚增加户外活动时间💚</p><p><br></p><p>每天2小时以上，"目"浴阳光的室外活动，户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。</p><p><br></p><p>💚合理营养，平衡膳食💚</p><p><br></p><p>培养良好的用护眼习惯，正确的握笔姿势，在良好的照明环境下读书，游戏。</p><p><br></p><p>不要让幼儿玩铅笔等尖锐物，</p><p><br></p><p>💚避免接触强酸、强碱等洗涤剂，💚</p><p><br></p><p>教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛。</p> <p>💚家长的职责💚</p><p><br></p><p>1. 了解眼科学知识</p><p><br></p><p>2. 定期检查儿童视力，早期矫正屈光不正，平时细心观察儿童视觉行为，及时发现异常。</p><p><br></p><p>3. 教育儿童爱护眼睛，多做运动，远离电子产品。保证充足的睡眠，培养孩子良好的用眼卫生习惯、个人卫生习惯、生活作息规律。</p><p><br></p><p>4. 为孩子提供合理、均衡营养，还要保证眼睛发育的营养素需要，如维生素A、铬、钙等。帮助孩子养成健康的饮食卫生习惯，少吃甜食。</p><p><br></p><p>5. 家庭的灯光尽量柔和，建议安装护眼灯。</p> <p> 眼睛是心灵的窗户，爱眼日的教育活动让幼儿更进一步了解眼睛的重要性，增强孩子们的爱眼意识，普及护眼知识。通过家园共育，公众号等多种途径向家长开展爱眼护眼知识宣传，提高家长对幼儿视力的重视，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮。</p>