<p> 在紧张又充实的学习步调下，中考距离我们仅有一个多月时间。随着中考日渐临近，学生考试压力增强，部分学生中考焦虑表现得越来越明显。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态面对中考，大塘中学于2020年6月5日下午举行了“科学减压 从容迎考 放飞心情 助力成长"毕业生励志教育暨团体拓展活动。</p> <p> 莅临现场观摩活动的有志和谢校长、万隆赖校长、正平康校长、铁石口俞校长、小江施校长、坪石江校长、工业园张校长、思源刘校长、金盆山罗校长、小河小学卢校长等十多位兄弟学校校长及行政领导。</p> <p style="text-align: center;"><b>精 心 筹 划</b></p><p> 学校成立了以朱银辉校长为组长，刘光斌副校长为副组长，以及九年级管理小组、行政成员和九年级班主任为成员的活动领导小组。</p> <p> 拓展活动由刘光斌副校长主持。朱银辉校长在活动开始之前进行了致辞，他在讲话中给予了同学们殷切的希望和鼓舞，并语重心长的嘱咐同学们克服困难，苦读成长，鼓励大家抓紧最后一个多月，加强锻炼，奋战中考，超越自我，实现梦想。随后，随着刘光斌副校长的一句“有请国家二级心理咨询师、大塘中学心理辅导老师张星星老师”，本次精彩的团体拓展活动随即开始。</p> <p style="text-align: center;"><b>全 心 付 出</b></p><p> 本次团体心理辅导活动分为五篇章：热身篇、信念篇、信心篇、信任篇、升华篇。</p> <p> 热身篇通过“掌声响起来”全体师生按照节奏整齐鼓掌，营造轻松活跃的氛围，调动学生参与的积极情绪，形成团体动力。</p> <p> 信念篇中的“口号大比拼”由各班依次整齐响亮喊出班级口号，让同学们深刻感受集体凝聚力，认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。“坚持就是胜利”同学们能体验到个人潜能的不断被激发，培养出再超越自我的信念和意识，磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力。</p> <p> 信心篇的主题活动手语操，将这次的团体拓展推向了一个高潮。在背景音乐《明天，你好》中，冯燕老师带领九年级全体学生把在紧张学习之余抽空学练两星期的成果进行展示，让我们学会去包容，学会用正确的心态面对生活与学习的压力，学会自己排减压力。</p> <p> 信任篇的“鱼跃龙门”和“互助按摩操”使学生在活动中感受同学之间的互动与合作，体验合作与竞争带来的挑战与愉悦。同学们在活动中不知不觉的形成了相互理解、相互认同、相互学习、相互支持的团队氛围。在活动中合作的快乐，挑战的激情已经远远超过了输赢本身。</p> <p> 升华篇的“背后的鼓励”和“心语心愿”环节，同学们书写自己的愿望和梦想，大声说出自己目标，朝着自己的价值方向做出持续的努力，感受为自己的梦想去努力去坚持的意义。</p> <p> 九年级全体班主任带来的手语节目《中国人》把这次活动推向了最后的高潮，班主任们用这世上最安静、最纯情的语言来给日夜相处在一起的孩子们加油鼓劲，传递师生之间携手共进、同甘共苦的决心和信念。</p> <p> 最后结束阶段，朱银辉校长偕同兄弟学校校长为敢于挑战的同学颁奖，并送给全体九年级同学美好的希望和祝愿，希望同学们坚定信心，脚踏实地，勇往直前；祝愿同学们中考取得优异的成绩，梦想成真！</p> <p> 短短的两个小时的活动时间，同学们遇到困难想对策，面对合作找伙伴，获得胜利分享，现场气氛十分活跃。同学们脸上也露出了灿烂的笑容，有效缓解备考的紧张和疲惫。</p> <p> 岁月静好，不负一世韶光;莫忘初心，砥砺奋发前行！大塘中学2020届毕业班的学子们，加油加油加油！</p>