<p>骑行时间：2020年05月07日（星期四）</p><p>骑行主题：滇藏新通道（G219）</p><p>骑行强度: 骑游 长途 休闲️ ️ ️️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ️ </p><p>骑行人数: 不限</p><p>骑行费用：AA制</p><p>往返行程：</p><p> 昆明市开始-大理环洱海-沿怒江骑行-石月亮-丙中洛风景区-石门关-雄珠拉垭口4636m-昌拉垭口4498m-益秀拉垭口4706m-米德姆拉山4900m-色季拉山4728m-沿雅鲁藏布江骑行-嘎啦山隧道-沿拉萨河骑行-拉萨市结束</p><p>欢迎全国各地的骑友报名参加《滇藏线》丙察察骑行活动，注意查看列车时刻表提前做好准备，以免耽误！（达隆镇到浪卡子县途中需要边防证；注意：出发前提前办好边防证以防万一；）</p><p>D01 昆明市-一平浪镇 125km</p><p>D02 一平浪镇-沙桥镇 115km</p><p>D03 沙桥镇-红岩镇 113km</p><p>D04 红岩镇-大理市 44km</p><p>D05 大理环洱海一天 135km</p><p>D06 大理市-永平县 101km</p><p>D07 永平县-漕涧镇 84km</p><p>D08 漕涧镇-秤杆乡 109km</p><p>D09 秤杆乡-福贡县 85km</p><p>D10 福贡县-贡山县 113km</p><p>D11 贡山县-丙中洛镇 45km</p><p>D12 丙中洛镇-察瓦龙乡 80km</p><p>D13 察瓦龙乡-邓增客栈 45km</p><p>D14 邓增客栈-目若村 55km</p><p>D15 目若村-嘎达村牧场 43km</p><p>D16 嘎达村牧场-察隅县 80km</p><p>D17 察隅县休整一天</p><p>D18 察隅县-古玉乡 74 km</p><p>D19 古玉乡-然乌镇 92km</p><p>D20 然乌镇-波密县 130km</p><p>D21 波密县-通麦镇 89km</p><p>D22 通麦镇-鲁朗镇 68km</p><p>D23 鲁朗镇-八一镇 73km</p><p>D24 八一镇-卧龙镇 136km</p><p>D25 卧龙镇-朗县 102km</p><p>D26 朗县-桑日县 150km</p><p>D27 桑日县-贡嘎县 117km</p><p>D28 贡嘎县-拉萨市 72km</p><p>D29 游玩拉萨周边景区</p><p>注意:</p><p>A 全国各地的车友在昆明站集合，骑行《滇藏线》丙察察路书约29天左右，骑行路线全程约2475km（含环洱海130km），不含游玩和休息天，尚未考虑到客观、意外等因素而影响需停留的安排，中途随时调整， 最终以实际路线为准；</p><p>B 高原骑行友情提示：</p><p> 1.在骑行活动中全程禁止饮酒；</p><p> 2.在骑行途中禁止大口喝水，小量多次为佳；高原地区很可能不能及时就餐，巧克力、面包、压缩饼干应急干粮是不错的选择；</p><p> 3.上坡保持自己的习惯和舒适的踏频匀速骑行，避免剧烈活动；下坡一定要慢向内一侧骑行；全程禁止夜骑；如发生意外不得隐瞒，第一时间到就近县或县以上医院救治；</p><p> 4.两样东西不可少，维生素片和葡萄糖冲剂；除了照明警示灯之外带上胡椒喷雾剂、木棍等用于防身；</p><p> 5.合理膳食，勿暴饮暴食，多饮水，保持充足的睡眠，早晚温差大一定要注意保暖；切记洗冷水澡，不要带病进入高原地区；不是所有人都能适应高原气候，第一次进高原没有高反，并不表示第二、第三次就没有高反（不过心理作用也是一剂良药），身体是革命的本钱不行就撤；</p><p> 6.高原骑行不是开玩笑 ，听从医生的建议，得到家人的支持；</p><p>C 其他全国各地车友自行安排时间以免耽误，自行车提前托运；</p><p>D 参加的车友及家属必须加群并备注电话号码方便联系；</p><p>E 此次丙察察部分路段手机没有信号，提前安排好骑行路书和时间，尽量提前到达目的地。</p><p>F 此次活动强度较大，请结合自己的身体状况，骑行经验，谨慎报名；</p><p>（途中补给点和分组在贡山县完成：从察瓦龙乡到察隅县4天的路程230km左右手机几乎没有信号，在贡山县城补给2天食物以防万一；5月份有些客栈还没有正式对外营业，3天的住宿比较简单，考虑到途中住宿的问题，建议在贡山县城提前分组每十人一组，第一组提前出发探路，第二组隔一天出发，4天后大部队在察隅县汇合，避开住宿难的问题，别忘了带充电宝；）</p><p> </p><p> 《免责声明》</p><p> 本人自愿参加（滇藏线）丙察察骑行活动。知悉骑行（滇藏线）丙察察时长29天左右，行程约2475公里，是非盈利性、自我保障、自我负责的骑行活动，全程遵循参加自愿、行为自律、费用自理、安全自负的“四自”原则。</p><p> 本人身心健康，头脑清醒，具备完全民事行为能力，知道骑行存在不可预测性风险，经慎重考虑，做出承诺： </p><p>1. 参加骑行滇藏线是自愿、自主决定。活动中对自己的人身、财产安全自负全部责任。 </p><p>2. 骑行滇藏线参与者之间在活动中互不承担 人身、 疾病、 财产、意外之责任 （包括第三者侵权侵害后果责任）。本人知悉并遵守此条款，增强安全意识和做好安全防范措施，对全程活动自己承担责任。 </p><p>3. 骑行滇藏线参与者之间均为平等关系，活动中遵从团结、友善、 互助，个人服从集体之精神，不承担任何法律责任。</p><p>4.本人保留因身体及各种意外原因而退出活动权利 ，自行解决返回安排及经费，且不妨碍他人继续活动。 </p><p>5. 本人自愿购买个人意外保险。 </p><p>6. 活动出发前须经家属同意，且家属知晓并接受以上条款，同意并签字后复制报名。</p> <p> 逐梦西藏，无惧风雨！偶然间，茫茫人海，冥冥之中，遇见最好的自己，遇见最好的你…</p><p> 2020骑行滇藏线（丙察察）5月7日启程。</p> <p>2020骑行滇藏线（丙察察）5月7日启程。</p><p> 逐梦西藏，无惧风雨！偶然间，茫茫人海，冥冥之中，遇见最好的自己，遇见最好的你…</p><p>D01【昆明站-一平浪镇125km】</p><p> 早上：7：30 昆明火车站广场相遇，留下你的身影，8：00出发！</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在一平浪镇住下；</p><p>D02【一平浪镇-沙桥镇115km】</p><p> 早上：7：30出发，超市门口集合；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在沙桥镇住下；</p><p>D03【沙桥镇-红岩镇113km】</p><p> 早上：7：30出发，目的地红岩镇；</p><p> 中午：午饭在G320旁西山村；</p><p> 晚上：在红岩镇红岩宾馆住下</p><p>D04【红岩镇-大理市44km】</p><p> 早上：前往大理； 7：30 宾馆门口集合出发；</p><p> 中午：到达大理市下关魏山路228（成红酒店）；</p><p> 晚上：在成红酒店住下；</p><p>D05【环洱海135km】</p><p> 景点：大理古城、崇圣寺、束河古镇、蝴蝶泉、双廊古镇…</p><p>D06【大理市-永平县101km】</p><p> 早上：前往永平县；7：30住店门前集合；</p><p> 中午：午饭在大坪地彜家如意小吃店（距永平县有43公里）左右；</p><p> 晚上：在永平县新文路7号陶氏饭店住下；</p><p>D07【永平县-漕涧镇84km】</p><p> 早上：7：30出发，前往漕涧镇；</p><p> 中午：午饭在瓦窑镇解决！</p><p> 晚上：在漕涧镇惠民客栈住下；</p><p>D08【漕涧镇-秤杆乡109km】</p><p> 早上：前往称杆乡（经过泸水市）；7：30 惠民客栈门口集合出发。</p><p> 中午：午饭在大兴地镇S228路边；</p><p> 晚上：在秤杆乡秤杆村（鑫吉酒店）住下；</p><p>D09【秤杆乡-福贡县85km】</p><p> 早上： 前往福贡；7：30 出发； </p><p> 中午：午饭在子里甲乡；</p><p> 晚上：住福贡县上帕街南路68号（佳盛大酒店）</p><p>D10【福贡县-贡山县113km】</p><p> 早上：前往贡山；7：30出发；</p><p> 中午：午饭马吉乡；</p><p> 晚上：晚上在怒江贡山次开南路267号（开源酒店）住下；</p><p>D11【贡山县-丙中洛镇45km】</p><p> 早上：前往丙中洛；7：30出发；</p><p> 中午：午饭途中解决！</p><p> 晚上：住怒江僳僳族贡山县独龙族丙中洛镇（同福客栈）；</p><p>D12【贡山县-察瓦龙乡81km】</p><p> 早上：前往察瓦龙乡；7：30出发；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：住察隅县察瓦龙乡扎那路（察隅藏东门酒店）</p><p>D13【察瓦龙乡-邓增客栈45km】</p><p> 早上：前往邓增客栈；7：30出发；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在邓增客栈住下；</p><p>D14【邓增客栈-目若村55km】</p><p> 早上：前往目若村，7：30出发！途径（雄珠拉垭口4636m）;</p><p> 中午：午饭垭口，自带干粮；</p><p> 晚上：在目若宾馆住下；</p><p>D15【目若村-嘎达村牧场43km】</p><p> 早上：前往嘎达村牧场；7：30出发；途径（昌拉垭口4498m）</p><p> 中午：午饭垭口，自带干粮；</p><p> 晚上：在嘎达村牧场住下；</p><p>D16【嘎达村牧场-察隅县80km】</p><p> 早上：前往察隅县；7：30出发；途径（益秀拉垭口4706m）</p><p> 中午：午饭垭口，自带干粮；</p><p> 晚上：在察隅县住（金马宾馆）下；</p><p>D17【察隅县休整一天】</p><p>D18【 察隅县-古玉乡74km】</p><p> 早上：继续西藏骑行，计划如下； 前往古玉乡， 7：30 出发；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在古玉乡（次龙宾馆）住下；</p><p>D19【大雪被困古玉乡原地休整】</p><p>D20【大雪被困古玉乡原地休整】</p><p>D21【古玉乡-然乌镇92km】</p><p> 早上：前往然乌镇，7：00分出发；途径（德姆拉山垭口4900m）</p><p> 中午：午饭，中途自带干粮；</p><p> 晚上：在然乌镇（天虹宾馆）住下；</p><p>D22【然乌镇-波密县130km】</p><p> 早上：前往波密县，7：00出发；</p><p> 中午：午饭在松宗镇解决；</p><p> 晚上：在波密县波密广场（鸿鹄宾馆）住下；</p><p>D23【波密县-通麦镇89km】</p><p> 早上：前往通麦镇，7：00出发；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在通麦镇（57318）住下</p><p>D24【通麦镇-鲁朗镇68km】</p><p> 早上：前往鲁朗镇，7：00 出发；</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在鲁朗镇（院长客栈）住下；</p><p>D25【鲁朗镇-八一镇73km】</p><p> 早上：前往林芝八一镇，7：30出发；途径（色季拉山4720m）</p><p> 中午：午饭途中解决；</p><p> 晚上：在林芝市巴宜区八一镇双拥北路91号（慢旅时光客栈）住下；</p><p>D26【八一镇-卧龙镇136km】</p><p> 早上：沿雅江骑行前往卧龙镇，7：00出发；</p><p> 中午：午餐在米林县解决；</p><p> 晚上：在卧龙镇（富发宾馆）住下；</p><p>D27【卧龙镇-朗县102km】</p><p> 早上：沿雅江骑行目的地朗县，7：30出发；</p><p> 中午：午餐在洞嘎镇解决；</p><p> 晚上：在朗县（豪运宾馆）住下；</p><p>D28【朗县-桑日县148km】</p><p> 早上：沿雅江骑行第一目标地加查县，第二目标地相继前往桑日县；7：00 出发！</p><p> 中午：午餐加查县解决；</p><p> 晚上：在桑日县（思金拉措宾馆）住下，电话：0893-7661333；</p><p>D29【桑日县-贡嘎县117km】</p><p> 早上：沿雅江骑行 ，前往贡嘎县，8：00出发；</p><p> 中午：午餐在山南市长途客运总站附近解决；</p><p> 晚上：吉雄镇贡嘎县人民政府东南（仔娃和平酒店）住下；</p><p>D30【贡嘎县-拉萨市72km】</p><p> 早上：沿拉萨河骑行，前往拉萨市，7：00出发；</p><p> 中午：10：00左右到达布达拉宫</p><p> 晚上：在拉萨市城关区北京中路3巷5-1号（风马飞扬旅舍）住下；</p> <p>然乌镇的早晨！</p> <p>然乌湖的早晨！</p> <p>然乌湖的早晨！</p> <p>四周雪山的冰雪融水构成了然乌 湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。</p> <p>然乌湖！其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。</p> <p>然乌湖海拔3850米，面积22平方公里，为藏东第一大湖。</p> <p>然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。</p> <p>318国道从湖边通过……</p> <p>然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育。</p> <p>然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。</p> <p>帕隆藏布从这里开始……</p> <p>沿帕隆藏布骑行……</p> <p>沿帕隆藏布骑行……</p> <p>米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。</p> <p>沿帕隆藏布骑行……</p> <p>我昨严重雪盲，流了一晚上泪，早上睁不开眼，中午好点，开始追大部队，终于8点到波密。高原上多带墨镜，多听别人劝。</p><p> 大成</p> <p>此视频是北京车友发来的，跟我们前后差一星期左右，我们已经胜利通过，他们大部队被困察瓦龙，雨季快来了，到处都是泥石流、塌方、落石，敬畏自然🙏🙏🙏</p><p>奉劝后来者，骑行丙察察，需慎重考虑！</p> <p>到达波密！</p><p>藏王故里！</p> <p>波密县城</p> <p>波密县城！</p><p> 明天（5月30日）计划如下：</p><p> 1. 前往东久乡；</p><p> 2. 7：00出发。</p><p> 请相互转告，谢谢！</p> <p>大家早上好！</p><p> 据信息反馈，东久乡可能没有住宿，为此，今天目的地改为通麦。</p><p> 请相互转告！</p> <p>重庆丙察察拉萨D30：重返G318，因为住宿原因把两天的行程调整为三天，由于路好距离短，充分体现了骑游模式。波密至通麦约90公里不到14：00就到了。天气好景色漂亮，但嘎朗河河水没有原来丰沛了，路边的森林缺了原来的味道，一块很有意思的广告牌换成了这样，客栈增多吃住方便了，近通麦贯通了一个叫102的隧道省力了，住进了517318有了家的感觉。</p><p> 重庆-莉</p> <p>沿嘎朗河顺流而下……</p> <p>最美318国道精华段……</p> <p>最美318国道精华段……</p> <p>最美318国道精华段……</p> <p>最美318国道精华段……</p> <p>海拔：2640米</p><p>这里的油菜花比青海湖早2个月…</p> <p>感觉每天都在画里骑…</p> <p>这里的植被很茂盛，油菜花和不知名的花🌸都开的正艳，如果不是远处延绵的雪🌨️山，我仿佛置身于江南，山清水秀，温暖如春，非常适合骑行，太爽！</p><p> 江西-曹秋英</p> <p>102塌方区早已成历史了……</p> <p> 通麦镇！海拔：2046米 </p><p> 明天（5月31日）计划如下：</p><p> 1. 前往鲁朗；</p><p> 2. 早餐后出发。</p><p> 请相互转告，谢谢！</p> <p>丰富的晚餐！</p> <p>川藏线上十英雄纪念碑！</p> <p>通麦的早晨！</p> <p>通麦特大桥！</p> <p>这座老桥我2012年走过！</p> <p>图片拍摄于2012年！</p> <p>帕隆藏布…</p> <p>隧道旁边就是老路（老318）！</p> <p>迫龙沟特大桥！海拔：2046米！</p> <p>帕隆藏布…</p> <p>具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。</p> <p>东久乡（骑友之家）推荐给大家；</p><p>@浙江-余海星 走过的路坎坷慢慢淡去，美景依然存忆。经历的事慢慢淡忘，善良却依然历历在目。</p><p> 陕西-吴佳扬</p> <p>沿拉月曲逆流而上……</p> <p>色季拉森林公园是尼洋河流域与雅鲁藏布江的分水岭，著名的川藏公路蜿蜒其间，沿川藏公路行驶至色季拉山垭口，即可饱览云海、林海雄伟壮观的美景，若天气睛好，还可以远眺南迎巴瓦峰！</p> <p>鲁朗</p><p>鲁朗景区位于林芝市巴宜区鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。</p> <p>鲁朗这个素有天然氧吧和东方瑞士之美誉的小镇！</p> <p>鲁朗小镇</p> <p>自然生态！</p> <p>圣洁宁静！</p> <p>两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”！</p> <p>海拔：3350米！</p><p>（57318）院长客栈！</p> <p>吃得真香，其他的人是无法体会这种口感，尽心享受！</p> <p>鲁朗犇犇石锅鸡！👍</p> <p>到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。</p> <p> 明天（6月1日）计划如下：</p><p> 1. 前往林芝（八一）；</p><p> 2. 7：30 出发。</p><p> 请相互转告，谢谢！</p> <p>鲁朗的早晨！</p> <p>这面小黄旗跟老宋好多年了，每次骑行都带上它， 骑行一定要有信念！</p> <p>从目的地出发到垭口26km上坡，海拔跨度1400m，</p> <p>这几天休闲骑 没有难度！</p> <p>跟丙察察比起来这几天太幸福了！</p> <p>六一八一见，</p><p>藏骑圣心灵，</p><p>年老心六一，</p><p>快乐在路上。</p> <p>努力爬坡，用汗水到山顶，一切皆美好！</p> <p>垭口</p> <p>色季拉山海拔4720m</p> <p>山脚下就是林芝市…</p> <p>进藏必备神器👍👍👍</p><p>@浙江-余海星 @自然(张光来)重庆 @绿茶 真的是洗碗手套，买了好多双给他选，最后还是拿走了这双在用的，我们老年人都不爱戴手套做事，只有年轻人才玩这个格，只能说明全家都支持他👍</p><p> </p> <p>世界柏树王高50多米，距今3233年。堪称世界第一巨柏👍</p> <p>世界第一巨柏！</p> <p>林芝城区掠影…</p> <p>曾是一片乱石滩，解放军到此地之后，开始建设，因此叫八一镇。</p> <p>慢旅时光客栈！</p><p>去哪儿网订的10间，干净，每个床位18元，6人间20元，4人间23元。</p> <p>切的四四方方，一看就是红烧肉，老周的最爱 “肉嘎嘎”！ </p> <p> 明天（6月2日）计划如下：</p><p> 1. 前往卧龙镇；</p><p> 2. 7：30 出发。</p><p> 请相互转告，谢谢！</p>