复学前后工作忙，师生健康记心上

王艳丽

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2020新年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒疫情，让今年的春节和寒假生活异乎寻常。新冠病毒改变了大家熟悉的过年方式，不再鼓励拜年、聚会，公众活动取消，往昔的热闹与喜庆被对疫情的担忧、紧张、焦虑，甚至恐惧所替代。在这样突发事件的特殊的时期，人们的心理就容易发生变化。为了更加准确掌握师生的心理健康状况，防止师生在疫情期间因心理问题引发心理疾病和突发事件，根据县教体局的领导精神，兰陵县第十三小学有序地开展了相关的心理健康教育工作。

一、领导重视，成效显著（第一阶段）
为了将此项工作落到实处，强化责任意识，该校第一时间就成立了心理健康教育工作领导小组，该校的王存校长亲自任组长，全面负责心理健康教育工作的管理和实施工作 。王校长指出，心理健康教育和其他学科同样重要，一定要落实到位，抓出成效。 二、全面摸底，逐一化解（第二阶段）
在疫情初期，该校随即对所有学生进行一次细致的心理健康状况的摸底工作，对学生学习和生活中的矛盾，人际交往和情感情绪等健康问题进行细致的排查。主要采取调查法、访谈法等方法对全校学生进行全面摸底，排查。根据调查结果，制定了相关的心理健康教育计化，形成了一份心理健康教育实施方案。 三、周密部署，稳步推进（第三阶段）
（一）复学前
1、每天开设“守护健康心理”专题网课。由各班班主任在班级群，专门为学生推送与心理健康相关的阅读知识或活动，让学生与家长共同参与。在疫情期间，该校已经推送了新冠病毒绘本知识、疫情中的小学生心理护航讲座、父母规12条、学会学习辅导微课、亲子律动、亲子故事等六个序列的心理健康教育专题网课。同时该校还专门开设了我会做家务、我是小厨师、我会种植盆栽等序列实践活动，并鼓励学生主动写下记录和心得；积极引导家长每天陪同孩子，开展有益身心的体育活动或亲子活动；开展战“疫”文学、书画、手抄报、微视频朗诵等主题活动。这些系列活动的有序开展，旨在让学生和家长们在疫情防控期间尽量分散注意力，调节不适心理，通过体验式实践活动愉悦身心，保持积极向上、乐观豁达的良好状态，从而守护他们的心理健康。

2、通过微信、qq、公众号等给师生推送疫情心理健康指南。在疫情发生不久，该校公众号制作了一期“心理抗疫指南”。为了能够在新冠疫情下给学生提供针对性的心理指导和支持，该校组织心理辅导老师和各学段经验丰富的教师，集思广益，分工合作，从情绪管理、自我管理、个人成长等方面，精心设计不同主题的“心理抗疫”指南。 第一期的抗疫指南，主要从在新的学习环境下大家会普遍遇到的学习困境和该怎样去应对这些学习困境，来共同探讨交流，提出了若干条小贴士，并引导同学们从适应线上学习，到积极主动地创造变化，借助丰富优质的网络资源，助力自我发展。另外，也针对疫情中出现的各种焦虑情绪以及长期居家中的亲子关系等问题提出了合理建议、制定了应对措施。
接到上级的复学通知后，该校又制做了一期复课心理指南，随着疫情的稳定，被打乱的节奏慢慢开始恢复，前所未有的超长假期即将结束，长时间的居家学习生活，不管孩子、家长还是老师，都会产生一定的心理压力。这一期的复课心理指南，分学生篇、家长篇、教师篇，分别为学生、家长、老师制定了适宜的复课应对措施。这些心理健康指南通过学校的公众号、班级的家长群推送给每一位家长和老师。 3、网络个别辅导。在推送抗疫心理指南的时候，该校把心理老师的微信、qq、邮箱等联系方式一起推送给了师生。方便师生进行线上个别咨询。 （二）复学后
复学后，该校针对师生的心理健康情况，采取线上线下结合的方式有序的开展了心理健康教育工作。
1、开展线上问卷调查，了解筛查学生的心理健康状况。此次调查目的就是为了让老师们掌握学生的心理健康状况，相应的调整工作方式，复课后给孩子们进行更好的教育。

2、把学校心理老师的联系方式发送到家长群，实行家校合作。家长发现孩子有心理方面的困扰，及时联系老师沟通交流。也可以线上预约老师进行心理咨询。复学后共接到线上心理咨询16起，此工作的开展情况，表现了家长们思想的改变，说明他们对心理健康教育的认可和重视，也反应开展学校心理健康教育的重要性。 3、心理咨询室个别辅导。根据家长和班主任提供的有复学后困扰的学生，利用课外活动时间单独预约辅导。采用沙盘、绘画等方式进行心理疏导和调节。 4、各班级举办相关的心理知识讲座，召开心理健康教育主题班会。向学生传授、普及心理健康有关知识，帮助学生正确认识自己，认识生命，有效地调控自己心理和行为。 5、团体辅导。由心理老师，给筛查出可能有问题的孩子上团体辅导课。课程包括知识讲座、绘画心理辅导、心理健康活动课等。 6、开展教师心理健康教育问卷调查和专题培训。为了了解老师们疫情复课后的心理状况，创建了一份调查问卷。目的在于，学校根据调查情况，做出应对措施，让老师们有个良好的工作环境。对于老师开展的心理健康讲座，分为两种，有针对教师自身心理调适的讲座，也有心理健康教育知识的培训。培训各科老师和班主任，让心理健康教育渗透到各学科，在潜移默化中影响孩子。 该校采用线上线下相结合的方式，在全面了解学生和家长宅家心理现状和心理需求后，针对新冠疫情给孩子们的心理健康造成的焦躁不安、担心恐惧、沉迷游戏等已经出现和可能出现的问题，深入思考对他们进行积极地疏导和指引，及时加强心理疏导、做好人文关怀，帮助调控其心理现状，把握复学前后的时间节点，力争打赢这场疫情防控的心理保卫战。

供稿 ：王艳丽

编辑 ：王艳丽

审核 ：王 存