<h3>亲爱的小朋友们，家长们：</h3><h3> 眼睛是心灵的窗户，每一位家长都希望孩子拥有一双健康明亮的眼睛。在今年6月6 日全国爱眼日到来之际，我们家园携手，让孩子从小懂得爱护眼睛，让护眼行动从现在做起!</h3> <h3>分享一一爱眼小知识</h3> <h3>如何保护视力呢?</h3> <h3>一、注意看书、写字的正确姿势。</h3> <h3>二、走路和乘车不要看书，不要躺着看书，不要在光线过强或过暗的地方看书。</h3> <h3>三、看电视，玩手机、电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿端正。不用脏手揉眼睛。（让孩子少看电视、手机等电子产品）</h3> <h3>四、眼保健操要正确到位。</h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 五、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉、蔬菜等，营养摄取要均衡。</span><br></h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 六、定期进行视力检查。</span><br></h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 七、多做户外运动，经常远眺，让眼睛得到休息。</span><br></h3> <h3> 眼睛是人们了解世界的窗口，为使孩子从小养成保护眼睛的良好习惯，让孩子的心灵之窗更加明亮，从现在起让我们大家一起行动起来吧！</h3>