<p class="ql-block"> 针对目前幼儿近视增多的现象，特组织此次活动宣传普及眼健康科学知识，以增强孩子和家长重视眼健康的意识，共同呵护孩子的眼睛健康发育。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">伤害眼睛的行为有哪些？</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p style="text-align: center;">1.不能爬着看书</p> <p style="text-align: center;">2.不能边走边看书</p> <p style="text-align: center;">3.不能在灯光昏暗的地方看书</p> <p style="text-align: center;">4.不能长时间玩电子产品</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">怎样保护我们的眼睛？</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">1.加强体育锻炼</p><p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">2.注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">3.注意用眼时间</p><p style="text-align: center;">尽量少玩或不玩电子产品。</p> <p style="text-align: center;">4.定期检查视力</p><p> 发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，配戴眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。</p> <p style="text-align: center;">5.加强饮食营养</p><p> 饮食多样化，多吃水果蔬菜、豆制品、鸡蛋；少吃冰激凌、饮料、油炸食品。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">怎样缓解眼部疲劳？</b></p><p> 在日常生活中，眼睛使用过度，会感到疲劳，我们可以做眼保健操，舒缓眼睛疲劳，一起来学习吧！</p> <p> 孩子们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！</p><p><br></p><p><br></p> <p class="ql-block"> 编辑: 张卓婀 李娜 王蓉</p><p class="ql-block"> </p>