<p> 2020年6月6日星期六是第25个全国爱眼日。从1996年起，正式将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年6月6日为“全国爱眼日”。</p><p> 眼睛是心灵的窗口，也是人类认识世界的重要媒介。今年的全国爱眼日宣传主题是“保护眼睛，从我做起”。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>我们应该如何引导幼儿保护眼睛？</u></b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，掌握走跑跳等多种运动技能，有计划的开展形式多样的体育活动，培养终身体育的健康生活方式。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书。纠正不良的用眼习惯，看书写字姿势要正确，保持适宜的距离。持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，看远处调节视力。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、锌、硒的膳食。多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、做眼保健操，保证充足的睡眠，生活要有规律，早睡早起。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五、看电视要保持一定的距离。看电视可以调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术，是一种正当的娱乐活动。如果看的时间过长，电视距离不适当也会影响孩子的视力。特别是电子产品，如游戏机，手机等比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">六、定期视力检查，眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。</b></p> <p> 眼睛👀是心灵的窗户，从小做起，从我做起，从现在做起，爱护你的眼睛最为重要。</p> <p> 在全国爱眼日👀到来之际，我们童星国学幼儿园特开展了“爱眼护眼，睛彩一生”主题活动，视必康眼科的爱眼大使也走进我们幼儿园给孩子们讲解如何爱护眼睛👀一起来看看孩子们的表现吧!👇</p> <p> 此次活动的开展增强了孩子们对眼睛👀的保护意识，在世界爱眼日这个特殊的日子里，让我们一起关爱孩子的眼睛👀，助力孩子们的健康成长!让我们像珍惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩。</p><p><br></p><p> 童星国学幼儿园宣</p><p> 2020.6.5</p>