<p>全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。</p> <p>眼睛是心灵的窗户，针对受疫情期间学生们频繁使用电子设备的情况，为防止眼睛近视，西魏村小学的学生们在老师的带领下进行了一次“爱眼”知识小测试及其相关知识的拓展。</p> <p>观看保护视力相关视频，运动锻炼能提高身体抵抗力，同时改善血液循环，有助于保护视力，平时也要做好预防保健，比如要注意眼睛卫生，尽量不要用手揉眼，避免眼睛疲劳，要保证休息，同时可以做做眼保健操，吃一些含维生素A多的食物，这些都能保护眼睛。</p> <p>近视的原因是什么？主要原因是因为不良的阅读习惯，例如在光线不足的地方阅读书籍，不正确的坐姿等等，都会导致眼睛的近视。大家了解其原因，就可以从根源上避免眼睛受到不利的影响。</p> <p>眼保健操能够缓解眼部疲劳，所以能够缓解近视发展的速度，有一定的帮助作用。近视的发生、发展过程属于不可逆的过程，所以请大家一定要保护好自己的视力呀！</p> <p>学生们在学习爱眼相关知识中讨论热烈，积极回答测试专题。</p> <p>对于眼睛我们还有很多的知识，但有一点我们可以肯定,我们要好好爱护,让我们从现在做起，从自身做起，好好呵护关爱我们的双眼。</p>