<p> 良好习惯的养成是日积月累而成的，是一天天努力的结果。正所谓“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持不懈，形成良好习惯！</p> <p> 脚，由于不断着地走动，更易被灰尘污染，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易于出汗，不洗脚会产生臭味，时间长了，易繁殖病菌。睡前用温水洗脚，不但可以去掉污垢，消除下肢沉重感，能解除疲劳还能促进睡眠为了让孩子养成洗脚好习惯。我们贝儿首府幼儿园小二班开展了《我会自己洗脚》活动。我们先来学习一下洗脚步骤吧。</p> <p>1水温掌握。</p><p> 孩子洗脚时，水温刚开始不要太热，孩子小脚皮肤比较娇嫩，小心烫到孩子。应该慢慢的让孩子适应适应。</p> <p>2适当放盐。</p><p> 孩子洗脚时，放些盐进去，能起到杀菌消炎的作用，而且舒筋活血，对孩子缓解疲劳很有帮助的，可以坚持给孩子使用。</p> <p>3注意防滑</p><p> 孩子洗脚时，要看好孩子，不要让他把水溅出来，否则容易滑倒孩子。</p> <p>4洗脚时间。</p><p> 洗脚时间最好控制在半小时左右，时间过长了孩子会不舒服，太短了起不到作用。注意看看水温，及时添加一些热水。</p> <p>5不要贪玩。</p><p> 当孩子洗脚时，不要让他贪玩，有的孩子喜欢玩水，会把水弄的到处都是的。特别是小玩具不要让孩子玩。</p> <p>6边洗边按摩。</p><p> 孩子洗脚时，家长可以给他按摩按摩，比如按摩脚心，按摩脚趾，都是很舒服的。</p> <p> 小二班的宝贝们也学会了自己洗脚，一起欣赏一下吧！记得给宝贝们点赞吧👍</p> <p> 让每个孩子养成每晚睡前洗脚好习惯！让孩子健康快乐成长，加油✊✊</p> <p>期待疫情结束🔚我们在校园相聚💓</p> <p>停课不停学</p><p>贝儿扩班招生进行中</p><p>成长热线：15533506123</p><p> 18833598528</p>