<p>亲爱的同学们：</p><p><br></p><p> 眼睛👀是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路，嬉戏于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山......能看清这美丽的世界真是太幸福了。可是，压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，可能长大后，我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业，甚至影响我们健康幸福的生活！</p> 你的视力属于哪种？ <p> 请对照“喵系测视表”</p><p> 是否发现</p><p> 你的眼睛已经向你发出警示！</p><p><br></p> <p>正常视力</p> <p>远视&近视</p> <p>散光</p> <p>飞蚊症</p> <p>青光眼</p> <p>白内障</p> <p>视网膜脱离</p> 谁偷走了你的视力？ <p> 关于近视，我们用数据说话！世界卫生组织最新研究报告指出，我国的近视患者已6亿，几乎占总人口数量的一半，而青少年是近视的“重灾区”。学生群体的总体近视率高达88.5%，且每年还以8%的速度高速增长。其中，增加最快的是小学生，现在40%以上小学生患近视。我国已经成为全世界青少年近视率最高的国家之一。</p> <p> 今年的6月6日是全国第25个爱眼日，今年“爱眼日”的主题是：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。在此，老师向你们发出以下倡议：</p><p><br></p><p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.端正读写姿势，严谨做到“三个一”:读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3.科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的景物与绿色植物，不用脏手揉眼睛；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4.合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5.定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。</span></p> 如何保护视力？ <p> “睛”彩世界，眼见为实，</p><p> 让我们时时刻刻爱眼，健健康康生活！</p><p> 全国爱眼日，请保护好你心灵的窗户吧！</p><p><br></p><p> 回族小学</p><p> 2020年6月5日</p>