一起“眼”绎“晴”彩——平塘县第三幼儿园爱眼日活动宣传

婷婷啊～

关乎

爱眼

读写

眼睛

我们

从我做起

心灵

护眼

分钟

电子产品

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的"心灵之窗"，我们的眼前将是一片黑暗，再也不能分辨白天黑夜，不能看到五彩缤纷的颜色，不能驾车遨游世界,不能阅读浩瀚的书海，可以想象那种感觉是多么孤独、多么无助，所以爱眼护眼是一件非常重要的事情，关乎你、我、他，关乎每一个人，所以我们应该从小做起，从我做起，爱护我们的双眼。

爱眼小妙招

　1.坚持充足白天户外活动，每天2小时。

2.保持正确的读写姿势。

3.避免不良的读写习惯：不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。

4.保证充足睡眠：

5.合理的营养，不挑食。

6.控制电子产品的使用时间和正确姿势。课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习时间单次不超15分钟，每天累计不超过1小时。

7. 做好眼保健操

视力出现问题的征兆

1.容易摔跤或者磕碰。

　　2.看东西离得很近，看电视不自觉往前走。

　　3.喜欢眯眼看东西。

　　4.经常歪头或斜眼看东西。

　　5.经常揉眼睛或者拉扯眼角。

　　6.频繁眨眼。

　　7.经常皱眉。

　　出现以上情况，必须赶紧到医院检查。

眼睛是心灵的窗户。透过眼睛看世界，我们触摸到纷繁的世界，感受到世间的冷暖。

眼睛，让我们认识了母亲，品尝到了母爱；

眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了友爱；

所以爱眼护眼是一件非常重要的事情，关乎你、我、他，关乎每一个人，所以我们应该从小做起，从我做起，爱护我们的双眼。