【开为教育🔅节气篇】“芒种希望，收获快乐”———开为幼儿园芒种节气活动

开为幼儿园

暖风拂面，万木争荣，气温一天高似一天。牵着小满的衣襟，芒种快步走来……“时雨及芒种，四野皆插秧，家家麦饭美，处处菱歌长。”芒种时节，五黄六月，一片片黄金麦粒汇聚而成的海，芒种似鱼游弋其中，忙得不亦乐乎，黄昏下的麦田跟夕阳西下交织出一幅如梦似幻的美景。这些美轮美奂的景象只有在二十四节气之芒种时节才看得到。“芒”即有芒作物，大麦、小麦开始成熟，将要收割；“种”就是种子的意思，或表明晚谷、黍、稷等作物播种最忙的季节。 今年的6月5日是农历二十四节气中的“芒种”。本次活动以二十四节气“芒种”为线索，开展“芒种希望，收获快乐”活动，既让孩子们深入了解中华民族的传统习俗，也满足了孩子们探究自然的兴趣。 “芒种”知多少 “芒种”是二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气。一般在6月6日前后，太阳到达了黄经75°，“芒种”是阳气最充盈的时候，从这一天开始，气温逐渐升高，盛夏的大幕开启。 “芒种”之三候 中国古代将芒种的十五天分为三候：一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声。 一候，螳螂生丨小螳螂此时破壳而出。这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵，因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂； 二候，鹏始鸣丨伯劳鸟开始鸣叫，其声鹃鹃然。 三候，反舌无声丨反舌鸟因为感应到阴气的出现而停止了鸣叫。 “芒种”送花神 🎀 寄情：彩色丝带飘枝头🎀“芒种蝶仔讨无食”，意指芒种时节百花开败，蝴蝶已没有花粉可采了。农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。有的将五颜六色的丝绸带挂在花枝上，也有的将落地的花瓣重新贴在树体上，意谓它永不凋零。 “芒种”品麦香 芒种时节，最淳朴而美味的莫过于新鲜收割的麦子了。这时，可以带着孩子品尝麦包，麦包原材采用芒种时节成熟的小麦无脱皮而磨成，面粉粗糙，有着浓郁的小麦香味，第一时间感受原味植物的美好。也可以带着孩子一起尝试用小麦磨成的面粉做成各种面食及点心，在体验和品尝的同时，懂得粮食的来之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正内涵。 “芒种”捏面团 有语云，种之芒种，万物生长。为了丰富了孩子们的生活，可以让孩子看看小麦从播种、除草、收割、晾晒、磨粉到制作成馒头的“出生过程”。从面粉到一个个可爱的馒头，让孩子们挥洒想象，捏出各种自己喜欢的造型，童趣十足！更让他们了解了,芒种节气的民间习俗，激发了幼儿热爱中华传统文化的浓厚兴趣。 “芒种”小儿歌 “芒种”欢乐绘 “芒种”节气，有青天彤云，伴鸟鸣花影，我们玩过、看过、画过，便不负好时光。 “芒种”之养生 伴随气温的逐渐升高，我们应该从哪些方面保持身体健康呢？来看看下面关于“芒种”节气健康的小妙招，希望大家都能学到哦！ 芒种疾病预防 1.睡眠不稳，易流鼻血芒种到夏至，阳气充足，湿火上冲，宝宝会觉得特别燥热，容易流鼻血，晚上睡不踏实，晚睡早起。 解决方法：用艾叶水泡脚，从芒种到夏至天天可泡。将艾叶15克（一天一次的量）放入水锅煮开后，再煮5分钟。煮好后兑入洗脚水中，38°左右，泡3-5分钟，至微微出汗即可，有助眠安眠的功效。 2.贪凉肚疼天气开始变得很热，孩子贪凉，吃冰淇淋、喝冰水、吃西瓜、吹空调。特别容易着凉、肚子疼。 解决方法：穴位按摩肚子疼：按揉一窝蜂（在手背，腕背横纹中点）两只手各揉300次。 着凉：揉外劳宫（在手背第二三掌骨之间，与内劳宫相对）两只手各揉300次。 3.暑热症多见于偏小的婴幼儿，由于幼儿发汗排汗的机能还不健全，很容易出现排汗不畅等现象。暑热症的主要症状为持续发热不退、口渴、多尿、闭汗、少汗等。该病持续时间较长，极易诱发其他疾病，甚至可能影响脑部健康。 解决方法：饮食调养+温水浴护理室内要通风，给孩子吃富含蛋白质、容易消化、热量高、营养丰富的饮食。咋成人的监护下，每天给孩子洗温水浴20-30分钟，水温要比孩子体温低3-4℃。注意：不可随意给幼儿吃退烧药。因为发热是人体必要的保护机制，退烧药是通过麻痹中枢神经系统，促进汗液排出，加速体温下降。动辄就给宝宝服用退烧药，很容易造成假象，掩盖症状，使疾病难以诊断，甚至加重疾病。 4.小儿厌食症芒种时节气温骤升，小儿厌食症也进入了高发期。如果幼儿在很长一段时间内食欲不振，那很有可能是患上了小儿厌食症，倘若病情较重，很可能会造成营养不良。 解决方法：此病多由不健康的饮食习惯或心理因素引起，如：吃零食过多、餐前饮用大量饮料、边看电视边吃饭、家长担心幼儿发育追着进食等。对此需要先纠正不良习惯，再通过改善食谱刺激幼儿食欲。另外，有些小儿厌食症由各种急、慢性疾病引起，这种情况家长应及时找医生诊治，不可乱用药。 芒种保健吃什么 1.酸梅绿豆汤功效：清热解毒，利尿，开胃，生津止渴。 原料：酸梅30克，绿豆30克，白糖适量。方法：先将绿豆加水烧开，再加入酸梅，一同煮至豆化梅烂，加入白糖调味即成 2.豇豆绿豆荷叶汤功效：清热解暑 原料：豇豆20克，绿豆30克，鲜荷叶10克。方法：先将豇豆、绿豆洗净泡胀，入锅中加水500毫升，煮约15分钟；再加入洗净的鲜荷叶，煮5分钟左右，去渣取汤，白糖调匀即可。注意：绿豆性凉，身体虚寒或脾胃虚寒的孩子不宜过量饮用，否则会出现腹痛腹泻。 3.其他时宜食物黄瓜：富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养素，适合大量出汗后补充水分及无机盐。鲤鱼：富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。木耳：有“血管清道夫”之称，利于排毒通便、凉血、增加食欲。鸭肉：鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等营养，有改善体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿等功效。西瓜：性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。 “芒种”节气的到来标志着一年已经过去了一半。俗话说："春争日，夏争时。"愿所有的父母和小朋友们一起，珍惜每一个"时"，享受每一个"日"，继续期待我们美好的下一个节气！