<p class="ql-block"> 为使学生了解近视的成因和危害，培养学生保护眼睛的好习惯，9月5日开始南浔实验小学举办了“科学用眼，健康成长”系列活动，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。努力让学生从自己做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，共同爱护好心灵的窗户。</p><p class="ql-block"> </p> <p> 周一国旗下讲话，老师们带来《爱护眼睛，从点滴做起》的主题演讲，亲切地向学生们娓娓道来爱眼护眼的必要性。</p> <p> 班会课上，1——3年级的学生们传唱童谣，用朗朗上口的童谣记忆爱眼护眼的小知识，欢声笑语学爱眼。</p> <p> 4——6年级的大哥哥大姐姐们则观看了“强眼爱眼护眼”公益科普视频，更为科学详细地了解了眼睛的知识，以及深入爱眼护眼的科学方法，并且练习了保护眼睛的按摩操。</p> <p> 小水晶广播也推出了“爱眼护眼”专题广播，小主持人们清脆悦耳的声音传遍校园，将“爱眼护眼”的小种子播进每个学生的心间，呼吁大家行动起来，保护自己的双眼。</p> <p> 各年级同学还举行了“望远”活动，一同确定望远目标，了解望远对缓解视力疲劳的作用，培养望远的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 同时，大队部还对各班代表进行了眼保健操的培训，标准眼保健操的手势，有效提高眼保健操的作用。</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。</p><p class="ql-block">是它带来了阳光，是它带来了希望。</p><p class="ql-block">内心美丽它映射，精彩生活它播放。</p><p class="ql-block">要保证眼睛健康，以下几点请做到。</p><p class="ql-block">膳食安排要合理，保证充足的营养；</p><p class="ql-block">时间也要安排好，睡眠充足质量高；</p><p class="ql-block">读写姿势要端正，用眼卫生要做好；</p><p class="ql-block">还有一样不能少，就是认真做眼操。</p><p class="ql-block">爱护眼睛小诀窍，就在这首七字谣。</p><p class="ql-block">只有爱护好眼睛，生活才会更美好！</p>