怎样把下垂皮肤提上去？

小贝

胶原蛋白吃不到脸上

皮肤有个特点，只能通过皮肤吸收一些分子很小的物质，而胶原蛋白是个不折不扣的大分子。

我们身体里含有胶原蛋白的组织很多，不仅有皮肤还有骨头、头发、指甲、结缔组织、软骨组织等，补充进去的胶原蛋白，不可能准确定位在皮肤上，别说是面部皮肤了，不管吃胶原蛋白还是吃猪蹄都面临同样的问题，就是对整体胶原蛋白的补充而没有针对性。

果蔬面膜吸收不到脸上

很多人喜欢用黄瓜苹果之类的做果蔬面膜，期待果蔬中的维生素C能通过皮肤被吸收，皮肤能吸收的营养物质，必须是脂溶性的，这种含在水中的营养素不可能被吸收，所以我们用的化妆品一般都是＂水包油＂或者＂油包水＂的形式，就是为了使化妆品中的营养物质。比如维生素C之类通过这种子脂溶的形式为皮肤吸收，因此这种果蔬面膜起到最多的是局部保湿补水效果。而不是营养素的吸收滋润效果。

把下垂的皮肤刮上去

皮肤下垂是自然衰老的现象，是皮肤失去弹性造成的。这个问题出现在皮肤的真皮层，这一层里包括支撑皮肤使其显得圆润的胶原蛋白、弹性蛋白，它们随着年龄的增长经历了日积月累的日晒受损，并逐渐变薄，功能也随之减退，皮肤因此失去支撑就垂了下来。

通过面部刮痧就是使刮痧的这部分皮肤肌肉血液循环通畅，通畅的血液对胶原蛋白、弹力蛋白的灌注就可以更加充分，这些起支撑作用的真皮，因为血液供应充足，所以得以保持弹性的功能。

　　面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的，保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提，因此，刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升至面部。

比如每天早上慢跑20至30分钟，让心率增加40%，如果你原来是每分钟80次心跳的话，慢跑之后最好能提到110次，这个运动量对女性逐渐地改善体质比较适合。

此时，身体的活力已经被唤起，血液循环开始加速，全身的新陈代谢开始，自己也会觉得脸上发红发热。这个时候，正好趁热刮痧，将正要上升于面的气血直接导引到面部皮肤。这样每周保持三四次，面部皮肤下垂的问题会明显好转。

阳光能把皮肤晒松弛

抛开身体整体因素，能支撑皮肤不出皱纹，不下垂的＂骨架＂是真皮层。这一层所含的胶原蛋白、弹性蛋白最容易受到的影响就是日晒，特别是叫做＂U V A＂的＂长波紫外线＂它也叫＂晒黑段＂，这个波段的紫外线可以直达真皮层，甚至皮下组织，除了把人皮肤晒黑，而且还能把＂骨架＂破坏，让色斑出现，皱纹早生。现代人比他们以前的同龄人要显得年轻，皮肤显得细嫩，就是因为现代人户外活动的时间比过去靠体力吃饭的时候要短很多，日晒的伤害少了很多，所以要想皮肤保养好，少长皱纹。针对皮肤所能做的就是防晒，而且要防止这种长波段，要到的是防晒霜，要买标注能防＂U V A＂的。

很多人觉得，我今天不出去，呆在家里或者整天坐在办公室就不用防晒了吧，其实完全错了，因为玻璃能够隔掉的只是短波，＂晒黑断＂的紫外线是长波，所以对你是有伤害的，也就是说，你虽然身处避风避雨的温室，但未必能得到＂温室花朵＂的娇嫩效果，所以我们一年四季，无论是室内室外都要注意防晒。

防面部下垂刮痧法

工具

刮痧板：现在市面上就有销售的，是面部专用的。接受皮肤的那一面厚而钝，玉石质地更好，质地细腻，对皮肤没有伤害，而且玉石的凉性对皮肤也起着冷敷效果。

刮痧油：可以买专门的刮痧油，一般是凡士林之类的，也可以用纯净的橄榄油。

做法

清洁面部后，用刮痧板蘸刮痧油从下颌骨往上刮至颧骨，可以分前中后三个部分往上刮，能感到力量是轻缓的穿透皮肤，并逐渐使皮肤发热为度，如此反复刮，持续3-5分钟，早晚各一次，每周坚持3-4天。

注意事项

一定要在彻底清洁面部之后再刮，否则会帮助脏东西渗进皮肤，刮痧之后再次清洁后再涂上护肤品。