磨里幼儿园“停课不停学”活动。6月4日

👓继续沉默

食品

危害

过期

类食品

防腐剂

油炸

含有

增加

食品安全

心血管

食品安全教育

油炸食品危害：

1.油炸淀粉导致心血管疾病。

2.增加患癌风险。

3.破坏维生素，使蛋白质变质。

腌制食品危害：

1.加重肾脏负担，增加高血压风险。

2.鼻咽癌等恶性肿瘤患病风险增高。

3.影响粘膜系统，易得溃疡。

加工类肉质食品危害：

1.含有三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。

2.含有大量防腐剂，增加肝脏负担。

汽水类食品危害：

1.含碳酸、磷酸会带走体内大量钙。

2.含糖量过高且喝后有饱胀感，影响正餐。

方便类食品危害：

1.盐分过高，增加肾的负荷，会增高血压。

2.含有人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管造成不良影响。

3.防腐剂、香精等对肝脏造成损伤。

不买过期食品

　　吃了过期的食品会导致胃肠道功能受损，引起肠胃炎，主要临床表现为腹痛，腹胀，腹泻，恶心，呕吐，发热，食欲不振等症状。平时买食品的时候，一定要多注意生产日期，千万不要买过期食品。

《食品安全三字经》

食为天，安为先。

把关口，守舌尖。

五谷香，果蔬鲜。

荤素配，营养全。

洁餐具，防污染。

勤洗手，细慢咽。

少甜食，减油盐。

路边摊，少贪恋。

受欺骗，懂维权。

食有方，学不倦。

　　让我们一起 期待明天的精彩内容吧！