<p> 眼睛是心灵的窗口，是人类观察世界的重要器官，90%的信息是通过眼睛来获得，然而随着电子产品的普及，如今戴眼镜的人越来越多，尤其青少年眼屈光不正的人也越来越多，保护他们的视力已刻不容缓。</p> <p> 2020年6月6日是全国第25个爱眼日，主题：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p> 2020年6月4日浯口镇卫生院携同余医师眼镜到浯口小学，给每个班的孩子都进行了视力测试。</p> <p> 经过了几个月的线上学习，许多孩子的眼睛都出现了视力问题，余医师眼镜的张老师又给孩子们开展了“爱眼教育”讲座，孩子们听得很认真。</p> <p> 最后老师向孩子们教授了多种预防近视的方法，要求孩子们多做眼保健操和眼部活动，多参加体育锻炼！并对孩子们的生活、学习习惯提出了具体要求。</p> <p> 第一要诀“坐姿“！ 学习时保持正确的读写姿势，非常有利于我们保护视力！</p><p> 第二要诀“远眺”！我们的孩子每用眼30分钟，就要远眺几分钟，远眺是有助于眼肌的放松，自然对视力有好处。</p><p> 第三要诀“眼保健操”！保护眼睛的方法有很多，但最有效的就是做眼保健操。</p><p> 第四要诀“健康运动”！在学习间隙积极锻炼身体，放松眼睛。</p><p><br></p><p> </p> <p> 通过学习，浯口小学的孩子们树立了爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。下面，我们一起为了我们明亮的眼睛行动起来吧！</p>