<p>🌈1992年9月25日，天津医科大学眼👀科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日👁。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。</p> <p>👁“眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛👀。👀眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。</p> <p> 如今，近视眼的发病率越来越高，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。 我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。 我国是近视眼的患病大国。那么，如何预防近视呢？请看👇</p> <p style="text-align: center;"><b>爱眼小贴士</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">正确读写姿势要求：</p><p style="text-align: center;"><br></p><p>❤️书写📝时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）✍；</p><p>❤️胸部距离桌子一拳👊（5-7厘米）；</p><p>❤️眼和书本📖的距离保持一尺（33厘米）📏；</p><p>❤️坐姿端正；</p><p>❤️保证来自左前方的、充足的照明💡；</p><p>❤️读写或📺看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，极目远眺或进行户外活动片刻；</p><p>❤️坚持做眼保健操等。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>爱护眼睛👀，从小做起</b></p> <p>👁看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼睛。如果在电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。</p><p>👁看书距离要注意。按照要求，看书时，眼睛离书应保持在1尺的距离。</p><p>👁看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼睛比较适宜。</p><p>👁加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。</p><p>👁多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。</p> <p><br></p><p>🌈我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?</p><p>预防近视，从小做起！提醒大家做好三个要和三个不要：</p><p><br></p><p><b> ❤️三个要：</b></p><p><br></p><p>一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;</p><p>二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;</p><p>三、要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。 </p><p><br></p><p>❤️还要记住三个不要：</p><p><br></p><p>👀不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;</p><p>👀不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;</p><p>👀不要长时间看电视、玩电脑。 </p><p><br></p><p>同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活! 爱护眼睛，要从小做起哦，么么哒！</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">莘县大风车艺术幼儿园</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">电话☎️：0635——7385006</p><p style="text-align: center;"> 13258985006</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">地址：莘县莘亭路南首水润豪庭小区北邻</p><p><br></p>