【视觉2020，关注普遍的眼健康】梨树县幼儿园爱眼日活动宣传

梨树县幼儿园

♦️爱眼日的起源 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 ♦️ 爱眼日主题 2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，通过历年“爱眼日”宣传教育活动极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼、护眼意识，推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。今年“爱眼日”的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。 眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上视觉损伤人数最多的国家之一。据统计中国近视人数属全球最多，全国近视人数已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国学生近视发病率居世界第二，近视人数居世界之首。调查显示，我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。 🌼怎样发现孩子视力异常？ 当发现孩子看东西时，总是眯眼，皱眉、歪头、靠前凑，视物时间稍长会流泪、揉眼等，须马上找医生进行检查诊治。一般半年复查一次视力。以便及时发现问题及时解决。 　为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯。我们可以从以下几个方面做起： 　1.注重家庭科学用眼指导 家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。 2.加强户外活动，缓解眼疲劳 建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。 　3.控制电子产品的使用时间 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。 　4.避免不良用眼行为 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 　　这些行为不能有： 　5.保证睡眠和营养 保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。  　爱眼护眼要做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现看电视时凑近屏幕、经常揉眼睛等迹象时，应及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。 　孩子们是祖国的未来，我们一定要让祖国的花朵健康而美丽的绽放！眼睛是心灵的窗户，让我们努力呵护好心灵的窗户，让每一双眼睛都亮闪闪！