<p>五月的风，轻轻柔柔，风起风落间，你是否感受到花香的纯朴与清新；日升日落间，你是否领悟到时光的变换与神秘；云卷云舒间，你是否体会到夏日的阳光与热情；就在这清凉的夏日里，齐河三中于2020年5月31日迎来了盼望已久的“后疫情”时期师生心理辅导讲座———绽放生命 梦想启航。本次活动采用网络直播的方式，主会场设在正德楼崇文堂报告厅，其他师生则在教室收看直播。主讲人是我校二级心理咨询师，家庭教育指导师 贾慧老师。此次活动的目的是为全体师生做心理调适，以更加饱满的热情投入到学习和工作中去。</p> <p>首先，贾老师以“掌声响起来”的游戏开场，通过预估击掌次数来告知人们有无限潜能，鼓励同学们珍惜时光，不负韶华，努力拼搏，追逐梦想，成为人生的大赢家。</p> <p>接着，贾老师从不同的角度诠释了“赢”字的含义</p> <p>“亡”就是我们时刻要有危机感，应珍惜生命，变压力为动力，才能取得更大成就，继而解读了学习压力与学习绩效的关系，也就是说，人只有在适当压力时，学习成绩和效率才能达到理想状态。</p> <p>通过以“秀才进京赶考”的故事鼓励我们要做一个积极乐观的人，时刻保持自信阳光的心态</p> <p>“口”就是学会沟通和表达，尤其是学会表达情绪而不是情绪的表达</p> <p>这是我们学校的心灵之声工作室，师生们有了一个可以倾诉心声，表达和交流内心的温馨港湾。</p> <p>“月”——就是鼓励人们珍惜时光，全力以赴</p> <p>“贝”就是让我们了解在求知的过程中要掌握科学的学习方法，从心理学角度解释了少年时期人们短时记忆达到一生的最高峰，并要求我们应遵循科学记忆规律来提高学习效率。</p> <p>贾老师还从心理学层面教会我们如何做放松训练，以达到处事不惊，淡定从容</p> <p>从“三个建筑工人对人生目标的不同回答”故事中诠释了“凡”字的含义，鼓励我们应树立远大目标，做一个有理想、有追求、对社会有用的人。</p> <p>最后，贾老师寄语同学们:趁青春年少，岁月静好，不负韶华，绽放生命，梦想启航…</p> <p>整个讲座持续近一个小时，期间有催人奋进，给人以信心和鼓励的掌声，老师幽默风趣的语言引来场下阵阵的笑声，偶尔冒出的英语脱口秀赢得的阵阵喝彩声…贾老师热情洋溢，精神饱满，给现场和场外收看直播的师生们带来了一场视觉和听觉上的盛宴…</p> <p>看，孩子们听的多认真啊！</p> <p>虽然一些同学不能亲临现场，他们在教室里仍然与老师密切配合，并且收获多多———</p> <p>会后，同学们纷纷写出自己的心灵感悟……表达了自己今后要以积极向上、阳光、自信的心态去拥抱明天，活出精彩的人生，让生命绽放，让梦想启航！</p>