<p> 5月29日，浏阳石牛寨，依旧雨声沥沥，凉风阵阵，雾漫山腰，群山仿佛静静漂浮于空中，期待游客的到来！</p> <p> 毅行不是比赛，全然没有赛前的兴奋与紧张，一晚的睡眠在夜雨陪伴中悄然结束！早早起来洗漱完毕，泡杯鸡内金粉喝了，确保长距离途中肠胃不出状况，顺便拿份给团长喝了，我们一根筋组合还是要顺利完成毅行的50来公里！就当是9月参加武功山56公里越野赛的一次赛前拉练吧，尽管今年的武功山越野赛也被我当成10月份浙江江南之巅56公里越野赛（亚洲最难越野赛）的拉练了！当初选择越野的时候就接触到江南之巅赛事，心里很是向往天空跑者的称号，便是山巅漫步的网名，也因此而来！如今3年了，一步一步，终于离江南之巅越来越近了！</p> <p> 起点签到计时，来个美美的合影，然后小分队各自出发！不要小看前排的女神哦，都是小宇宙一爆发，实力就杠杠的！</p> <p> 开始路段徒步热身，此刻天气凉爽，心情美美哒！</p> <p> 瀑布也在不断的欢呼</p> <p>我们追上来了，冲呀！</p> <p>自由奔跑，登山逐水，揭下面纱，就是美哭摄影师的时候</p> <p>百公里小王子沉默大神</p> <p>风一般的男子游侠大神</p> <p> 自从有了你，这片天地就多了光彩：星光大神来也！</p> <p>芳姐之前不慎腿部受伤，仍然咬牙坚持到达终点！</p> <p>感谢路上村民的热情，摘点桃子补给！</p> <p>面朝大山，我们是最靓的风景</p> <p>毅行如人生，有的时候前面看不到背影，后面也看不到追兵，只能一个人独自前行，个中滋味，天知地知，果断拿出手机当摄影师……</p> <p>今年毅行的补给比去年丰富多了，有西瓜（免费）有烧卖，还有绿豆稀，不用担心饿肚子！</p> <p>跑过的路，磨破的鞋，流下的汗水，都是融进时光的记忆！跑团的人，骨子里都有一种不认输的倔强！</p> <p> 碧水悠悠话浮生，一桥两岸往来亲😊</p> <p>平湖开玉镜，孤舟独去闲</p> <p>奔跑的人生最畅快！</p> <p> 团长今天表现的非常不错！</p> <p>在团长的带领下，小分队追上来了，别问为什么我镜头少，因为我忘了拍照……我都放曲子听去了………</p> <p>天光淡影，层峦起伏，山径蜿蜒，竞逐而上</p> <p>不畏浮云遮望眼，只缘身在此山中</p> <p>跑步劳模夫妻群哥群嫂！</p> <p>大剑客跟女大神跑前面去了～～，两剑客到底追还是不追呢？</p> <p>木林兄弟太爱这个团队了，偷偷从医院跑出来参加集体活动，令人感动！</p> <p>帅气无边橄榄丁</p> <p>打卡点签到，状态都不错</p> <p>太阳出来了，气温上来了，开启了一段难熬的路程！</p> <p>太阳有多晒，就有多煎熬！下了这个坡，云南白药喷雾剂的使用效率就高了起来…终究是体重减的不到位，训练量不够，好几次感觉大腿要抽筋了，喷了云南白药再揉一揉走几秒钟才感觉恢复过来！携带云南白药是个人的经验了，因为医疗救助点是固定的，路上出状况是随时可能的，身为一个医师，即便带着不用也觉得安全有保障！</p> <p>这次毅行也翻了山，没有带登山杖，总结了点经验就是不该背那么多面包，拿手里感觉很轻，放背包里在完成40公里左右后感觉越来越沉，无奈之下放倒数第二个打卡点了，跟工作人员说了下，谁肚子饿了就拿去吃就是，都没过期的！后面才感觉背上轻松多了！当然，太阳也越来越厉害，选择走完肯定要多晒太阳，有可能会中暑，选择慢跑加快步走完可以少晒点，但是会比较累，权衡一下，还是小命重要，早点整完吧，好休息！然后就慢慢的朝终点跑去，没有咬牙切齿的痛苦，因为已经没有那力气了……</p> <p>终于在终点前500米左右追上团长，然后走路到达终点，签名留念！顺便用冷水淋了下头降温，才感觉舒坦不少！</p> <p>一根筋战队的耐热训练效果显著！终点打完卡摄影师和志愿者连连吆喝着快来照相！</p> <p>我这时间多了点，因为到了终点没有卡表，后面一直忙拍照吃西瓜去了，😁嘿😁嘿！</p> <p>毅行圆满结束，感谢沉默费心费力的安排食宿！醴陵538爱跑团，继续向前快乐奔跑！</p>